第35章 减脂增肌捉兔子 (第2/3页)

“胖一点可以，但太胖了就不行啊。”鹿野啃着兔肉，优哉游哉地跟孩子们科普肥胖对身体的危害，当然，她不是中医，也不知道三高啊内脏脂肪肥大之类的用中医术语怎么讲，只能尽量用自己的理解进行通俗易懂的讲解。

什么是标准体重，太胖甚至太瘦有什么危害，什么才是最健康的身材，什么是营养均衡饮食，怎么减脂，怎么增肌，吧啦吧啦……

作为曾经的野外健身小能手，鹿野对这些东西还是很能说出个一二三四五来的。

原本鹿野对自己这身膘也没什么太大不满。

虽然来自流行“瘦即是美”的二十一世纪，但鹿野本身并不太喜欢瘦成麻杆的身材，她更喜欢自己强壮一些，最好有点小肌肉，不然还玩什么野外探险啊，走几步路就气喘吁吁了。

不过今天追兔子的体验还是让鹿野觉得，是得减一减肥了，现在这身子壮是壮，但肥膘也多，用现代的话来说就是体脂率太高，以致影响了她的灵活性。

要是她把这一身肥膘都练成肌肉，今天那只兔子还能跑那么久？

想到这，鹿野忽然满身干劲。

就凭她这天生怪力，若是再后天锻炼出一身肌肉，莫说一只兔子，就说人，如果这里是武侠世界，她再有点什么奇遇，放眼江湖，她还能有敌手？

咦，说到这里……《沉匣录》里好像真的有江湖人士的存在啊？

傅霜知复仇的时候，就利用了一些江湖人士，虽然剧里没有直接演出来，但据说其中一个受害者就是直接被傅霜知结交的江湖人士闯空门取了项上人头的……

也就是说这里真的存在武功高强的江湖人士！

这么说，她的天生怪力也不是毫无来由了。

这本就是个不太科学的世界啊！

难道穿越大神让她鹿野穿越，不是让她探险种田，而是让她一统江湖来的？

话说那个雷捕头就是个练家子，之前跟那些官差对打，一招一式很有模样，一点不比她的跆拳道差，难不成他就是传说中的江湖中人？

会不会还是什么隐藏支线人物？接近他能获得武功心法一本？要不要找机会跟他套套近乎？

不知不觉，鹿野就越想越远了……

“鹿姐姐？鹿姐姐？鹿姐姐！”

这边，鹿野兀自想得出神，三个孩子叫了好几声，才把她叫回神。

回过神，就看到仨孩子又是钦佩又是孺慕又是担忧的眼神儿……

钦佩是因为听鹿野讲了一堆不明觉厉的健康知识，仨孩子觉得鹿姐姐真是无所不知，居然还懂得医术，甚至好像比十八叔还懂。

孺慕是因为，刚刚傅仪琤悄悄给俩男孩子说，她娘以前就为了让她多吃点好吃的，明明自己也很喜欢吃，却骗她说不喜欢。

所以鹿姐姐可能不是为了什么减肥，而是为了让他们三个心安理得吃肉，才故意说减肥。

直把俩男孩子说得眼泪汪汪，再看鹿野的眼神直接就不对劲了。

至于担忧……

任谁看了鹿野那走神的样子都担忧。

鹿野尴尬地摸摸鼻子，继续讲健康知识。

而当她举例瘦一些、做力量训练让肌肉多些的好处，比如能徒手抓兔子时，三个小孩的眼睛“蹭”地全亮了。

看看手里尽管很珍惜很珍惜，但还是快要吃完的兔肉，仨孩子疯狂咽口水。

“鹿姐姐！”仨孩子齐齐出声，吓了鹿野一跳。

鹿野结结巴巴：“干、干嘛？”

傅仪琤语气坚定：“我们也要跟你一起。”

傅仪斐双手握拳：“减脂！”

傅仪澜抬起下巴：“增肌！”

傅仪琤\\u