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多人的眼神就像这句话一样，永远都是傻里呱叽地看近不看远，这种人就是少根筋，在芸芸众生里，总是抓不住焦点。在热闹的夜市，就可以发觉，这种目光涣散、两眼无神、一副失了魂魄的“散仙”确实不少！　“众里寻他”可不是要帮你找伴征婚，而是要帮你找回应有的视线焦点，将自己的“散仙”眼神好好地整顿整顿、收敛收敛！　循序渐进　◎　自行设定几个你自己认为人潮最多的广场、街道或百货公司。　◎　从众多的人群中找到自己最想看的人或物，之后将目光的焦点锁定在此人或物之上，时间至少10秒以上。　◎　除了发挥锐利的眼神之外，请顺便打开你的听觉，随时注意四周较特殊的声音。当任何一个方向传出声响，就以最快速的眼神“搜索”到声源。　◎　将自己的一只眼睛当成是摄影机的镜头。　注意事项　◎　进行这项训练的时候不限制走或坐，惟一的限制就是不可做“第三类接触”，小心被人海扁一顿！　◎　请记住当你眼神与人接触时，要保持友善，你不是KGB，也不是FBI，所以不要一脸神探的表情，看起来会很“拙”。　◎　当你在找“发声源”的时候，以镇定从容的速度慢慢转动头部，只需转头到视线范围内，千万不要愣头愣脑地猛转脑袋瓜，像一只“笨蛋菜鸟”。　◎　切记，让自己的视线有目标性地移动，而且能在短时间内从A目标精确地转移到B目标。　◎　出门上街或是开车，请要求自己不要东张西望，训练自己稳定的眼神。　成果展现　◎　眼神从“视无定所”训练成“视必有方”，给人一种安定可信的印象，而整个人也会散发出聪慧的气质。　◎　头的“转速”放慢，眼神适度的游移，不但不会自乱阵脚，旁人还会欣赏你的沉稳与内敛呢！　◎　想当演员的朋友请注意，如果本法不练到精准，入行后不是被导演骂得狗头臭，就是永远当路人丁（甲乙丙还轮不到）！

有位学员分享“众里寻他”的学习心得时说：“这个方法太棒了，让我改变了漫无目标找东西的坏习惯！”当他信心满满地步下台时，突然迅速跳上讲台东翻西翻，然后“东张西望”地说：“我的手表放在哪里啊？”　牛牵到美国还是牛！训练，还是要靠自己“内化”才管用啦！

第二招　情有独钟法

在“众里寻他法”里特别提到眼神要有焦点，当你眼神的焦点中出现了一位心仪的对象时，请问你如何“看”？　“情有独钟法”要跟你切磋切磋如何用眼神散发魅力，找到一位“对眼”的有情人。不过还是要提醒你，这不是在“对对碰”，但是练会了，想“碰”的机会多得你挡都挡不住！　循序渐进　◎　首先邀请好友共同参与此项训练，人数以不超过15至30位最适当。　◎　所有人闭目静坐地上，当听到指令（参与者约定即可）时，慢慢起身并张开眼睛，在活动场内慢速游走，此时不用刻意去看哪一位伙伴。　◎　在听到指令时，请开始环视场中的每一位伙伴，并试着用眼神去接触最“对眼”的伙伴，渐渐地你会找到跟你最有默契的眼神。　◎　运用“闪躲”或“阻碍”来测试自己所“对”上的人是否也是锁定了自己，若是测试无误，则渐渐由远到近的接触，最后结束相互分享过程。　注意事项　◎　如果无法找到那么多志同道合的朋友时，请想办法参加一次类似的课程，以后就会有一“拖拉车”的成长之友了。　◎　在整个过程中，行走与测试的速度是轻快柔和、速度缓慢的，千万不要开玩笑，更不要玩起“躲猫猫”或“老鹰捉小鸡”，那就会破坏整体学习气氛。　◎　测试时，可以多几次经验，比方说：让自己被某人挡住