第15章 天赋哥,想挨揍 (第2/3页)

很快就会竭尽疲劳,难以支撑。

就如做力量训练,必然是比有氧更容易累,一个道理!

两者对身体造成的负担,完全不是一个量级。

“这样一想,奥特曼打个几分钟就能量耗尽,还挺科学。”

秦时觉得自己胸口也快亮红灯了,整整两小时的高强度练习,使得身体早已超出负荷。

肺部宛若火烧,每一次呼吸都隐隐抽疼,手臂、大腿、脚掌,各处肌肉发红充血。

这是一次又一次力竭后,所接近的极限。

丰碑面板的文字信息,时不时浮现在视网膜。

如指示灯般闪烁,告诉秦时今日份的训练成果。

【已完成一组力竭训练】

【成长度+50】

【已完成一组力竭训练】

【成长度+50……】

足足七八条之多。

“今天训练量确实拉满,以后就用打法来肝【肌肉训练】成就的升级条件。比练法有效多了!”

秦时大口喘气,顺便做着间歇休息。

敞开的窗户掠进凉风,吹在汗津津的年轻肉体上,令人意外舒爽。

“如果找对发力姿势,将动作一气呵成,便能通过【肌肉记忆】将其反复循环,直至养成本能。

可惜,我的练习时长太短,几个小时的投入完全不够看,没办法取得更大进步。”

秦时默默思索,怎么更好利用丰碑解锁的成就。

他适才不断发动【肌肉记忆】,一次次优化出拳的发力路线,进退攻防的动作姿势。

效果显著!

证明此法可行!

“如果有人陪练就好了,这样的话,进攻和闪躲更真实,更锻炼反应能力。”

秦时想了想,眼神一凝,似是做出决定。

待心率降下,直接朝着训练室另一角走去。

“两位……同学,能否帮个忙。”

刚结束第二轮实战训练的李远、谢宇成,齐刷刷停下动作。

他俩没料到,天赋哥竟会主动过来搭话。

毕竟,新一中和九中,都市圈跟旧厂街,能有啥交集?

“哥们,有啥事儿?直说就行。”

谢宇成为人比较活泼,善于交际,跟谁都能聊两句,率先给出回应:

“大家也算半个同学,理应互帮互助。”

秦时略作停顿,组织语言:

“我想跟两位进行一次实战,练练手。”

谢宇成愣住:

“不是,哥们,你打法还没入门。我俩跟着老梁大半个月了,待会儿拳头没轻没重,伤着你多不好。”

秦时面露诚恳,解释道:

“我觉得可以试试。独自练习,总是把握不好攻防节奏,注意力也没办法完全集中。如果有一个对手,应该会好些。”

谢宇成眉头皱紧,正想说些什么,却被李远拦住,后者冷漠拒绝:

“抱歉,帮不了你。想找陪练,去健身房,或者修炼馆。

我们花钱上老梁的补习班,是来提升生命力,没打算干兼职。”

尽管李远不大喜欢这个新来的学员,尤其是在知道秦时就读于都市圈新一中后,但也拎得清楚大致情况。

这小子明显很受老梁看重,万一实战对练伤着对方,承担责任的人,便是自己。

没必要因为内心的那点儿不爽,惹出事来,犯错受罚。

“谢同学刚才说,要互帮互助。这样吧,我请两位吃隆祥记的营养膏,两位指点我一下打法,成么?”

秦时也不着恼,依旧诚恳:

“咱们点到为止,学旧纪元的武馆

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