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障生起和产生更多盖障的‘资粮’情况如下：美丽光彩相是爱欲的资粮；厌拒相是嗔恚的资粮；心无恹足，懒散倦怠，贪食昏沉，意志薄弱是愚痴的资粮；缺乏清醒头脑是骄慢的资粮；对一切法无决定智是疑虑的资粮。对这些资粮，若不如实思维，即会生起、增长相应的盖障。”盖障就是贪、嗔、痴、慢（傲慢）、疑等烦恼。资粮就是粮食、资本，盖障的资粮就是引起盖障的基础、原因。这段话告诉了我们烦恼产生的基础是什么。

所以，无论是白天还是晚上，我们都应该注意断掉烦恼产生的资粮，反思自己的不足，即：不贪图色欲，修持柔和而避免“厌拒相”，知足、不放逸、不贪吃、精进学习、意志力顽强而克服愚痴，从大局出发、谨慎行事以保持清醒的头脑，随缘而生妙用，以克服无决定智。

2007年6月23日发布于新浪博客

17、面对逆反、自我的一代（三）

17、面对逆反、自我的一代（三）

问：四，家是社会的一个单元，看问题如果只是局限在一个很小的范围，而抛弃社会于不顾，如何能帮助孩子正确理解、对待社会而不是同流合污？

关于这个问题，需要对症治疗。笔者举两个例子，为大家作参考。本篇针对青少年的虚荣心，下一篇针对青少年的网瘾问题。这两篇都是储存在我电脑里的文章，现在拿出来供大家参考。

关于青少年的虚荣心

信息咨询：很多青少年的虚荣心较重，喜欢穿名牌，和同学比富，应该如何帮助他们解决这些不良行为？

答复如下：以下内容仅供参考。

虚荣心实际上是不健康的心理，是扭曲了的自尊心。

虚荣心产生的原因很多，下面我们列举一下。

1、面子观念的驱动。很多青少年为了顾及自己的面子，而说出很多虚荣的话，做出许多虚荣的事情来，甚至害人害己。

面子观念实际上执着于一种“小我”，也就是“我相”，与“无我”相对。不清楚真正的“我”是什么，叫做“我痴”。

《唯识论&amp；#8226；四》：“我痴者，谓无明愚于我相，迷无我理，故名我痴。”大意是说，所谓“我痴”，就是执着于“我相”，不清楚无私无我的道理，所以才叫做“我痴”。

所以，要在修养上应努力克服“我相”，做到“无我”，从而去除虚荣心。如何克服“我相”呢？可以通过升华自己的思想，逐渐远离私心，来克服“我相”。

2、不正确的价值观，导致虚荣心。

有些青少年不清楚品德、人格的重要意义，不清楚最受人尊敬的往往是人的人格。追求或显示虚荣，仍然是庸俗的思想行为，他们遭到的往往是鄙夷的目光，而不是受到他人的尊敬。所以，应该学会重视自己的人格，清楚一个人的修养好，品行高尚，内心才是真正幸福的，高尚的理想情操才是人的真正生活追求。

如果清楚了人生的真正意义，在人格与虚荣之间，理所应当要选择人格，那么虚荣心就不会抬头。

3、横向比较心理不平衡，产生虚荣心。

盲目攀比，横向地去跟他人比较，心理很难以平衡，这会促使虚荣心越发强烈。

如果一定要比较，就应看看自己的各方面有没有进步，比如在学业上、在修养上。

克服这种虚荣心，最关键的就是在平常的生活、学习中一点一滴扎实地做起，“平常心”是道。禅宗马祖道一说过：“若欲直会其道，平常心是道。”把握平常心，做好平常的每一件小事，就是大道。而虚荣是不务实际、不踏实的思想和行为，是与大道相反的。所以，“平常心是道”是克服这类虚荣心的方法。

4、不良性格或寻找另外一种