第27頁 (第1/3页)

&ldo;如果遊戲裡都是父慈子孝、風平浪靜，那還有什麼好玩的呢？&rdo;圖特一點也不以為忤，心平氣和地解釋，&ldo;美國好萊塢最

賣座的電影，哪一部不是情感充沛、劇情離奇、遭遇悲慘、峰迴路轉的啊？我再一次重申，你不必完全接受這個激進的觀點，但是僅僅接受它一半，你人生的質量都會有不同的轉變。&rdo;

看到向東嘴又要動，圖特立刻說：&ldo;我知道你想問什麼，到後面你自己就會知道什麼叫做接受一半，呵呵。&rdo;

曼谷的坤兒隨後舉手說：&ldo;那以後再看到那些遭遇悲慘的人，我們就可以袖手旁觀，然後說：&l;哦！那是他們自編自導自演出來的，沒有關係，不要理他們。&r;可以這樣嗎？&rdo;

圖特搖頭笑道：&ldo;隨便你。你當然可以帶著慈悲心去救助他們，因為那是你的選擇。每個人都要為自己內在的平安負責，所以，當你看到這些人的悲慘命運，而心中失去平安時，即使知道這是他們的戲碼，你還是可以出手幫助他們啊！&rdo;

大家都無言以對了。圖特又繼續說：&ldo;好！有了這樣的基礎，當你在生活中碰到不如意的事情時，你可以先提醒自己：這是一個彩蛋，是我自己編造的劇情。然後就進行以下的步驟，把力量從它裡面贖回來。&rdo;

熒幕上閃出一長串文字：

首先，當你碰到人生彩蛋時，一定會升起不舒服的感受。所以，這時候要做的事就是：

1與其逃避這個不舒服的感受，不如深深地進入它，完全地感受這個不舒服的能量。這個時候要注意，不要用邏輯思考的頭腦來分析或判斷，就只是單純地去感受它。

2當你覺得它的力道已經到達最高點的時候，告訴自己它的真相是什麼：它是你所創造的，是一個彩蛋，是你自編自導自演的劇情。要提醒自己：你是不受時空限制的靈體，所以眼前的這個情境只是你在物質世界幻化出來的幻相，為的是要幫助你玩這個生命遊戲，好讓你從中贖回力量。

3對自己說：&ldo;此刻我就要從這個情境當中贖回我的力量。&rdo;試著去感受，在這個不舒服感覺的核心，有一股平安寧靜的能量。告訴自己：&ldo;我感受到這個能量流經過我的身體，在我的內在逐漸擴大、擴大……&rdo;

4再次提醒自己：&ldo;我是不受時空限制的靈體，我是最高宇宙的一部分，我擁有最高的力量，這一切都在我的手中。&rdo;進行這個步驟時，試著再把剛才讓你不舒服的情境帶進來，看看你是否可以處之泰然。如果還是不行，就要重複以上的步驟，讓這個不舒服的感受融入你的最高力量之中。

5對你的創造表示感謝。記住，你是一切情境的創造者，所以當你看到自己編造出來的各種人生戲碼和劇情時，別忘了給自己一些鼓勵：&ldo;我真是一個偉大的創造者，這種劇情虧我也想得出來！&rdo;

&ldo;好！大家有什麼問題？&rdo;圖特輕快地問。

可能是驚嚇過度，全班居然沒人開口。

過了良久，向東還是發言了：&ldo;圖特老師，這……這管用嗎？&rdo;

圖特哈哈一笑。&ldo;奇怪，你不是覺得&l;自我安撫&r;的方法很管用嗎？這些步驟不過就是更高段的自我安撫。在這裡你可以看見，力量源頭就在你之內，不是在外面，這樣會更有威力的。&rdo;

圖特看大家還是沉默不語，他又補充：&ldo;記住，你愈是去抗拒你碰到的彩蛋，就愈增加彩蛋幻相的力道，那麼它對你而言就愈加真實。在