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要求很高，起码要剑师级别的强者，对受者的肌肉组织容易造成伤害，并且斗气属性未必是最适合自身的。
另外一种方法则是由内而外，通过剧烈的运动，让身体肌肉处在极度兴奋中，释放出的能量在肌肉内部冲撞，从而产生气感，进而形成斗气的雏形，借助这点形成的斗气雏形进行修炼，逐渐发展壮大。优点是斗气属性极度贴合自身，以后在使用的时候对肌肉的伤害小，坏处是，难度较高，需要修炼者有较好的资质。
然后接下来两者的修炼都大同小异，有了初步的斗气后，就要时刻运转斗气促进肌肉的强化与进化，随着肌肉的强化，就能产生更多的斗气，同时也能承担更多的伤害，一旦肌肉进化了，则意味着能产生更高级别的斗气，据说，最终可以产生携带种种元素性质能量伤害的究极斗气。
罗清手中这本《雷动周天》，大成之后就是可以产生携带雷电力量的斗气，号称天罚之力的雷霆啊，可以想象这种斗气的厉害程度。
从此书中，罗清似乎看到了解决识海空间珠外雷霆力量的希望，不过，此事不能急，要等身体自然发育到合适阶段才能修炼斗气，过早修炼会伤害身体，还有可能造成无法挽回的创伤。
在仔细的思量中，时间脚步匆匆，不过也不
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