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長寧以前瘦過頭了，剛見面時他都要懷疑是不是營養不良，跟他一起吃飯時還吃得很多，擔心他被家裡虐待了。不行「不行，我要減肥。」季長寧面色凝重，他最近確實是有點缺乏運動了，因為天氣熱，他嫌出汗不願意動。

也可能是最近奶茶喝多了，新來的小秘書年紀小，總念叨著要喝奶茶，季長寧便時不時請辦公室的人喝奶茶、各種零食。嗯　that&039;s　ok他在跑步機上堅持了20分鐘，然後躺在地上歇菜了，他想還是不要突然間強烈運動比較好，凡是都要講究循序漸進，一會功夫他就在心裡弄了一份日後的運動計劃。

沈逸塵倒是好精力，季長寧側過頭看他，沈逸塵還在做伏地挺身，下身時胳膊撐出流暢的肌肉線條。

「要不要換種輕鬆點的運動？」沈逸塵突然說。

「嗯？什麼運動？」

「唔，仰臥起坐。」

季長寧反應齊快，他骨碌爬起來，「臭流氓。」他的腰還要不要了。

下午天空變暗，風起雲湧，樹被吹的45度狂甩。

季長寧謹慎地把貓狗都關進屋裡，管家還特意發了簡訊讓他注意家裡的門窗，他便跑上跑下的檢查，沈逸塵拿著一圈膠帶給家裡的窗貼「米」字。

這是季長寧拜託他的，雖然他覺得有點多餘，颱風只是與他們市擦邊而過，不過他還是照做，畢竟很有意思不是嗎？他是頭一回幹這種事。

做好所有準備，他倆在客廳欣賞了一會沈逸塵的傑作。

「萬一停電怎麼辦？」季長寧開始擔心別的事。

「有備用電源。」

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