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了起来，每天的这个时候他都要习练静功。所谓静功，是以站、坐、卧等外表上静的姿势配合意念活动和各种高速呼吸的方法的一类功夫，其中意念活动包括如何修德练性，或如何意守，如何导气等等。特点是外静内动，静中有动。如站桩功、内养功、坐禅等。

可唯独没有躺着练静功的，所以狄宇几次想要起来。不过他又怕吵醒肖彤，她确实是累了。

静功的目的，在于入静。入静的含义，就是指身心安静下来。为了达到入静的要求，首先必须去除一切杂念，这是静功筑基法最为关键的一大原则。

可怀里睡着如此一位国色天香，妩媚成熟的美女，要静下来还真不是那么容易的事情。

狄宇无奈一笑，甩了甩头，这静功对他来说，不可一日或缺。每次习练，都能让他通心窍，达意境，整个人如同置身云端，微风拂面，心平气和。而无数的记忆便是在习练静功的时候突然出现在脑海。

东方月和落夕阳都说过，他的失忆是头部受伤，通过练功是能够恢复的。狄宇现在越来越坚信这个事实，所以无论是静功还是拳术，他不仅不会停止，反而愈发的勤练。

早上五点多，狄宇看了熟睡了的肖彤一眼，离开了房间。

狄公馆没有练武场，但要找个地方来练拳并不是件困难的事情。肖彤房间不远的草地上就能练拳！

“雄关慢道真如铁，而今迈步从头越。”狄宇的意念突然涌出一股滂湃的豪迈。

心是‘一蓑烟雨任平生’的空灵，意却是‘雄关漫道真如铁’的坚刚。

这心和意，正如筋骨和皮毛，一松一紧，合成了一个大阴阳。

从静功到动功，这一静一动，狄宇整个人就如同全身的毛孔突然张开，排泄了很多的yin邪之物，整个身体都变得纯洁无比。

现在的狄宇基本上精通大部分的拳法，东方家的拳术他也学了个七七八八，称之为武林高手毫不为过。

一套拳虎虎生风，却惊醒了刚刚才睡醒的一人，云娘。

昨天肖彤睡得很沉，云娘睡得也不错，也是是狄宇回来的缘故。她的房间旁边就是草坪，狄宇打拳的声音将她给吵醒了。现在的狄宇每一招每一式都能打出破空之声，威势十足。

好奇之下，云娘循着声音来到的草坪，竟然看到狄宇在练功。。。。。。（今天两更一起发了，待会儿要去喝酒。缺的都有补，一般补的原则是只多不少，以前没说，但应该有人注意到了）

正文　【676】打起来却是要命的！

「676」打起来却是要命的！

习惯了每天都要练功，狄宇越来越像是一个武林中人了。至少在练武一事上，他没有半点含糊，相反比很多的武林中人更加的勤学苦练。

尽管他天赋过人，又有强大的明刚劲力为基础，但到底练武时日尚晚，只有用勤奋才能弥补。

可云娘记忆中的狄宇不是这样一个人，一大早见他打得噼里啪啦作响，心下好奇，他现在的样子跟电视里面的武林高手差不多，一举一动浑身都散发着阳刚之气，让本来就以霸道形象占据云娘心中心怀的他更具男性魅力，一时看得竟然痴了。

但以前的狄宇温柔和细致的地方同样让云娘深有感触，就拿狄宇观察到她有一点小小洁癖的事来说，还能仔细照顾，就很能说明问题。而一个女人能感觉到男人的温柔和霸道，需要对这个男人不是一点半点的注意力。

然而，狄宇本身这种能动能静的性格正是他练武所需最重要的一部分。

练武之人应该有刚强和不屈，要有遇强则强的内心，同时又要有水一般的心性，外静内动，表面上平静异常，里面却是波涛汹涌。

武术的精髓就是外动内静、动中求静、动静兼