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魏达首先的是教着小家伙们五禽戏当中的鹤戏，这是增强肺呼吸，调运气血，疏通经络的功能；这要表现出亮翅、轻翔、落雁、独立等动作神态。练功时不仅肌肉要放松，神经精神也要放松。要求松中有紧，柔中有刚，不能用僵劲。也只有这样才会柔中有刚，才使动作柔和连贯，不致僵硬。

至于说意守丹田之类的，小家伙们现在还是不能领会；不过对于这些其实暂时也没有关系，只要小家伙们现在学习一些不错的基础就足够了。只不过小家伙们现在不懂太深奥的事情，所以现在也就是当成魏达在带着他们玩游戏，这样也确实能够使得他们玩的很开心。

其实想要教这些小家伙也是一件比较简单的事情，因为这些小家伙其实是很难一直集中注意力的，他们其实是很散漫的；所以这个时候安吉拉他们在一边就是在偷笑好了，小家伙们已经将魏达气的暴跳如雷了，他们可以轻松的将魏达的原本看起来很是有内涵的动作变成了玩耍一般的游戏。

“教这两个小调皮鬼真的是累事，一点都不听话。准备先教他们一点鹤戏。对调运气血，疏通经络有点好处。”接过安吉拉递过来的饮料，魏达抹了一把额头上的汗水。教这两个小家伙可是比打一趟拳不知道要累多少。

“我知道，我和艾玛在旁边看了很长时间，很抱歉。我觉得你这个师父可能会被嫌弃的，他们根本没有学到任何的一个动作。”安吉拉笑着调侃着魏达，小家伙们确实使得魏达这个师父吃瘪了，他们根本不懂学习。

“这还只是最简单的基础，如果说稍微有一点难度的亮翅、独立的动作。我想这肯定不行，他们现在只是刚刚会跑没多久。这是需要给他们打好基础，如果他们能够在五岁前学好这一出戏我就心满意足了。”看着小家伙们欢呼着跑来跑去。魏达毫不在意的说道；虽然这是两个不听话的徒弟，但是魏达有着十足的耐心，“你和艾玛也是可以跟着学一些，这是比较精深的功夫。和你们以前学的那些粗浅的功夫不一样。或者说是这是更系统、更基础的功法。”

“不，我是一个懒鬼，我只需要学习到那些你提炼出来的精华的部分就足够了。”艾玛笑了起来，她不需要学习的那么精通，她觉得其实能够偷懒也是很好的。

魏达也是懒的和艾玛、安吉拉多说了，这两个女人都是喜欢走捷径的懒人，她们不需要变的多么的强大，不过魏达倒是经常会被她们烦。她们会向魏达询问一些对她们有利的一些事情，比如说只是单纯的修炼一些‘改良’的功夫。能够让她们更加年轻。

稍微的照顾着一下自己的产业，也是在家里带着孩子们，再加上现在也是需要好好的调教一下太过调皮的两个小徒弟。虽然小日子看起来是很平常，但是绝对也是十分的充实的；他很享受现在在家里的生活，带带孩子其实也没有什么不好的。

虽然两个小徒弟确实是有些让人觉得朽木不可雕的感觉了，这两个月下来两个小家伙基本上也是没有任何的进展，他们现在对于每一天早晨的练功其实也就是当做玩耍，甚至是很多的时候在魏达教着的时候演化成小家伙们笔画拳脚。

魏达对于这两个朽木还是抱着宽容的态度，他知道这两个小家伙现在确实是太小了，所以想要让他们老老实实的跟着练功绝对不是一件简单的事情。所以慢慢来吧，这根本不是一件需要担心的事情。

“爸爸，爸爸！”

虽然两个小徒弟确实是朽木不可雕只是让人郁闷，但是魏达还是有新的安慰；小立和小悠总算是会开口叫人了，虽然两个小家伙现在说话其实也不是很清楚，也只能是简单的喊些‘爸爸、妈妈’之类的，但是这就足够了。被两个小家伙喊上两句，魏达就是觉得这会是最大