第7部分 (第2/4页)
进攻,激情四射,尽管跑轰没能为太阳赢得一次冠军。湖人的三角进攻,控球后卫的作用就是带过半场传给科比,然后在外围寻找机会投三分,这种打法他不喜欢。
周轩认为太阳管理层出了昏招。如果想要内线,完全可以和纽约进行交易,用马里昂换大卫。李,尽管名气不像奥尼尔那么大,但大卫李速度快,有中投,低位也能靠脚步进攻,篮板不差。用奥尼尔只是加强了低位进攻,却把球队熟悉的快攻节奏打乱了。
米切尔同意周轩的说法,他觉得奥尼尔在太阳待不长,现在的大鲨鱼只剩力量,靠着庞大的身躯从低位往里坐着打,这样帮不了太阳的。
第二天,中国体育媒体像吃了兴奋剂,纷纷报道了周轩破nbdl助攻纪录的新闻,湖人的新闻却是一笔带过。网络上,已经有人把周轩说成了“中国纳什”。孙悦之前也被称为“中国魔术师”,中国后卫线貌似强大起来了。虽然孙悦这赛季也在打aba,没能和湖人签约。
美国媒体表现则冷淡得多,还出现了一个“周黑”,篮球专家尼古拉斯表示“发展联盟打出豪华数据证明不了什么,周轩的对抗能力根本无法在nba立足。”
力量,确实是周轩最欠缺的。他很清楚自己最大的弱点是什么,早就开始每天在健身房挥汗如雨,体重轻是好事,但力气必须得有。
看周轩气喘吁吁完成了一组卧推,体能教练波特知道他已经尽了最大努力,苦笑道:“周,你这样不行啊。克里斯。保罗卧推84公斤可以10次,德隆。威廉姆斯15次,博伊金斯最大卧推140公斤,你这才三十公斤……”
“杠铃杆二十公斤,左右各十五公斤,该算五十吧?”周轩坐起来叹道。他做了四组,每组十个,两胳膊一点力气都没了,上肢力量他在队内是倒数第一。
波特问道:“你以前是不是没系统的练过力量?”
“就上大学练了一个月。”周轩甩了甩胳膊,放松着自己的二头肌,苦笑道。
“为什么以前不练?”
“因为怕长不高。”
人在生长发育初期进行上肢力量的强化训练会长不高。这点是肯定的,中国很多体操运动员都是小时候开始练习,个头基本不会超过一米六。周轩喜欢篮球,知道身高在这项运动中的重要性,他父亲176cm,母亲163cm,遗传也注定他不会太高。一直不锻炼力量,只是跑跳,最后也只是长到186cm。如果他初中就练举哑铃的话,肯定不会超过一米八。
波特也知道上肢力量不能太早练,点头道:“你现在很难再长高了,尽快把力量练起来吧,否则会影响你未来的前景,还容易在场上受伤,并不是传球意识好就能在职业联赛立足的。”
“我明白。”
这时,伦纳德走了过来,对波特说道:“周每天训练结束后都加练,你让他把力量训练放在最后吧。否则他练习投篮效果就不好了。”
后卫投篮越准,挡拆战术威力就越大,伦纳德已经把周轩当做了球队的战术核心之一。
主教练发话,波特当然要配合。“那你明天开始单独练力量吧,离开球馆的时候记得让工作人员锁门。”
“一起练力量我也要参加,如果打比赛,我不可能一直保持体力充沛状态,在没力气的情况下投篮也好。”
拼尽全力更容易提高,力气消耗太多,会影响练习投篮准度。周轩自从进了球队,天天都加练。中距离投篮、速跑、罚球、运球……既然搬到了球馆附近住,他更要努力!奋斗!练到没力气才回去。
晚上他加练了中投,在快餐店吃了点东西,八点多才回到公寓。
米切尔正在看美食节目,扭头招了招手,笑道:“回来了,明天你不是要跟队伍出去打比赛吗?怎
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