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什么章法，完全随心所欲，但是，在生活上还是蛮有规律的，每天一定要睡足八个小时。

年轻时喜欢上起点中文网看看书，写写诗。有时，读到一本好书，读上瘾了，欲罢不能，就会随着自己的性子，一股劲地看下去，非看到故事结局不睡觉。所以，那时，肖诗的生活规律很乱。用那妈妈的话来说，就是：“太阳升起时，她tm地挺尸去（白天睡觉），月亮出来时。她tm地鬼魂现形（晚上起床）。”

自打接受不孕治疗后，肖诗改邪归正，戒掉了昏天黑地看闲书的坏习惯，为自己和未来的孩子制定了严格的作息时间表，每天按部就班、循规蹈矩地生活。

今天，她按照作息时间表的规定，晚上八点以后不再看电视，不再吃东西，打了两遍杨氏太极拳，做了一套眼保健操。然后，进浴室泡澡二十分钟（为了增强心脏功能），用牛角梳梳头五百下（为了增进血液循环），做面膜十五分钟（为了保持皮肤滋润和有弹性），听新闻广播十五分钟（为了了解天下大事。不做时代落伍者），喝下250ml生蔬菜汁（为了促进大肠排便解毒能力）。晚上十点半，她准时躺到床上，紧闭双眼，等待睡意来袭。

日本是个四围被海洋环绕的海洋性气候国家，虽然和中国同属东亚国家，但是在生活环境和生活习俗方面。在许多地方不尽相同。

由于日本终年气候潮湿，所以一年四季霉菌横行不法。千万不要轻视这个肉眼看不见的小东西，它有着超乎想象的巨大能量和高山长河般持久的生命里，它整整折磨了大和民族一千多年（日本有记载的历史只有一千多年，和我们泱泱中华大国比起来，简直是云泥之别。当然。我们不能坐在历史悠久，文明灿烂的“功劳薄”上洋洋自得，只有在经济上、国民素质上彻底压倒“小日本”，让他们心服口服，才能真正扬我国威。不好意思。把话扯得太远了。）。

话说，和霉菌打交道，是日本人生活中非常头疼、烦心又无处可逃的事情。一年一度的黄梅雨季，是霉菌公然跳出来挑战人类的活跃时期，除此之外，其它季节，霉菌依然如影随形无处不在，只不过，它比较低调，把自己隐藏在浴室的壁砖上、窗框上、自来水龙头下面……一有机会，它就窜出来调皮捣蛋一下，彰显自己的存在感。

如果说，中国主妇（上海、江浙一带）的一天，是从做泡饭（上海、江浙一带）、切咸菜开始的话，那么，日本主妇的一天就是从晒被子开始的。

她们起床后，先打开电视看天气预报（当然，现在不同了，可以用电脑和手机上网查看，不得不感谢文明的进步，给我们的生活带来无数的方便。）。如果，天气预报告诉她们，今天无风、晴朗、有太阳的话，家家户户就会不约而同把被子拿到阳台上晒，她们用一种特殊的钩子把被子和阳台的栏杆勾在一起，这样，即使有风刮过，被子也不会被吹走。

然后，就用一种拍被子的拍子在被子上上下下拍打，那声音就像冲锋号角一样，令人神清气爽热血沸腾，昭示着新一天的来临。日本的丈夫和孩子就在这样气吞山河的拍打声中，吃完烤青花鱼、纳豆、紫菜、大酱汤、米饭这一典型的日本式早餐，喝完一天里头一杯香浓可口的速溶咖啡，离开家各自奔往公司、学校。

霉菌的生命里是极其强大的，经过一天大太阳的毒晒，它绝不会自行消亡，但是，能量会大大降低，不再具有与人类相抗衡的能力。

晚上，睡在带着“太阳味儿”的被子里进入梦乡，是日本人一天中最幸福的时光，是一天完美的结尾。

现在肖诗就在享受这一“销/魂”时刻。

她被子的被里，用白色高精仿细棉布制成，它散发出兴兴轰轰的暖意，柔和地包裹着肖诗全身，她就像一个婴儿，安睡在母亲的怀抱里，安全而舒适。