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,就保证能够让你睡得安稳了。

顺便说一句,在《彼得兔子的故事》里就有彼得兔因为吃了太多的生菜而睡着了的情节。而在现实生活中,其安眠效果好到出租车司机去烤肉店的时候,绝对不会点生菜吃的程度呢。

佐伯式鸡翅汤

——用胶原有效锁住肌肤的水分!

我所尊敬的美容顾问佐伯老师,拥有极其漂亮的肌肤,让人完全不能想像出她已经62岁了。这个秘诀就像她在《美肤饮食》(讲谈社出版)中所介绍的那样,关键在于每天的饮食。

其中老师介绍了通过冷冻来制作的储备餐,就是这种汤。实际上从营养学的角度来看它也是100分满�