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，几乎都是武理精深的高人。

姬玉雪道，“道家内丹一系，在宋元时期是全真教，武当内家第一人张三峰就是全真道士。丹道高人们在武当创出内功后，便自称内家派。内家的养性练气之法用于武道之上，无论是气血运行，还是养生延年，都优于外家。所以内家武术便被誉为真功夫，名头一时压倒了外家，自然也压倒了已有千年武学传承的少林寺。”

丹道内功，尽是金丹修行术语和各种易学理论，太极两仪，五行八卦。所以随意翻看一本内家拳的理论，道教气味十足。

姬傲剑道，“所以少林寺也往内家理论转型了，推出了号称绝顶内功心法的《易筋经》和《洗髓经》。”

姬玉雪道，“不错，既然丹道心境可以化为内功。那么禅道心境自然也可以化为内功。少林是禅宗祖庭，历代高僧在禅意心神修炼上的心得数不胜数，《易筋经》和《洗髓经》虽然托名达摩祖师所著，但多半也有达摩祖师的心境体悟。”

《易筋经》《洗髓经》因为出炉在丹道内家派之后，所以其实还“吸收”了一些对方的理论，里面的道家术语也有不少。

丹道内功，是心法。禅道内功，也是心法。其实都是将修行之道的法门运用到武道之上。

但是能将飘渺深奥，不可捉摸的心境修炼，用武道内功的形式呈现出来，让天下之人能由此多接触一条修行法门，也是功德之事。

内家修炼之法，无论站桩敛神，还是打坐调息，都有对心性的要求，实则都是修行法门。

修行之法第一步是入定，做到心无杂念。这在本家是专心致志。

修行之法第二步是忘我，不为旁骛所动。这在本家是入神有味。

修行之法第三步是明悟，生成禅心道心，这在本家就是得意忘形，是小三元精气神合一的“神”之前提。

翻看任何一本内家心法，必定会说吐纳运气之时要专心致志，抛去杂念，心神超脱，感应自然。

因此任何内功修炼的过程，也是增长心神的过程，最终目的是为了提升心境。

姬傲剑修习本家内功吐纳心法的时候没觉得费什么功夫，因为那时他已经在头顶青天、琴音干扰的训练之下，将前两步完成。

之后在头悬利刃和眉心藏锋的锻炼之下，心神增长飞快，武道造诣很快就进入得意忘形，成就小三元也比别家容易得多。

他正想得怅然入神，却听六姐道，“小剑，再过一日你就要开庄了，还想练功的话就抓紧时间。”

第一百三十九章　江北宗师

到了开庄这一日，姬傲剑早上刚起来，小寻就恭喜道，“少爷，你今天重新要建武林世家，在武林里又是大人物了，真是本家的大喜事啊。”

姬傲剑咳了一声，“小寻，我今天既然要建新的世家，换了庄名，不要再叫我少爷了，喊我庄主吧。”

心想，叫我庄主，显得我也是独立成业的人了。

小寻道，“是，少爷。”

姬傲剑闷闷地想，我说的话你听不懂么，真是个笨孩子。

用了早饭之后，他换了一身很精神很气派的华袍，去门口迎宾。

最先赶来的是南京衙门一行人，武连山当先拱手道，“少庄主，恭喜恭喜啊。”

姬傲剑登时更加郁闷，我这都要重新开庄了，怎么还喊我少庄主呢。

武连山指着身后一名精神健朗的半百老者，说道，“这是分水神刀时老爷子，我们衙门里的大捕头。”

时名易呵呵笑道，“少庄主年少有为，这把年纪就立起人字号世家了，可喜可贺。”

姬傲剑心下叹气，又是一个还喊我少庄主的。

与他见过之后，时名易指着身旁一个女子说道，“