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龙，非神兽，而是人自身！人的筋骨经脉！地壳有龙脉，人体有龙筋！

筋骨不正，经脉气血不通，这修行便是事半功倍，只有一个强劲的身体，才是一切修行的基本！为什么人们一直以为修道比练武高一个等级，便是因为练武强身是修道的一个部分，修道包括练武，而练武却比一定能够修道！

不修行的人在看那些上古传说时，不一定会留意一个细节，可是修行的人，在看时，看的便是其中的一些字眼，比方说这个龙，《山海经》记载，夏后启、蓐收、句芒等都“乘两龙”，也便是说他们将自己身体里面的筋骨经脉通了！而且不是一般的通，而是通了两个系统，筋通，脉通！

沈图此时身子一震！

回忆着自己百脉俱通时候的感觉，他忘了是什么时候，在哪里通的经脉，但是，那种筋骨经脉俱通之后，血液流动其中的感觉，沈图却未忘记，他现在便是重温那份身体的记忆，并且开始差缺补遗！

有时候人初学什么东西，感觉很难，可是隔上一下时间后，回过头再去看，却会发现其实很容易，就像是现在的沈图，他正在每一寸每一分的探查这体内的经脉筋骨，这些东西基础，就像是城市的道路一般，路不稳，其余的便不用多说了。

将之前经脉中受的暗伤温养好，并且随手之间扩展一些经脉路径，从头至脚全部检查无误之后，沈图这才转向了再下一步。

《丹经》云：不积汞，何以取其铅，不降龙，无以伏其虎，这降龙之后，便是伏虎！

龙既然不是真龙，这虎自然也就不是真的百兽之王的那虎！

俗话说龙从云，虎从风，龙在天上飞，故是阳，虎在地上跑，故是阴，而云有形为阴，龙从云便是阳中阴，风无形为阳，虎从风便是阴中阳。

这降了阳龙，便要伏这阴虎！

降龙为炼已，伏虎为持心！

心性不稳，便是修行了，也是一个邪修！心不稳和那饿极了的虎一样，都是要吃人的！

不过饿极了的虎吃的是旁人，而心不稳，不仅仅害了无辜旁人，更是害了自己！

而每个人心中都有一头饿虎，就看他是猖狂噬人，还是细嗅蔷薇，能做主的，便只有人自己。

如何将那头猛虎训成坐骑，便是要看这伏虎的手段！

也是为什么每个道人都要去做早课晚课，不只有儒家才讲究三省吾身，道门之中也有那三官大帝！

沈图周游这些世界里，自红尘纷纷中打滚，却能不沾红尘，便是这伏虎的功夫！

降龙伏虎即成，阴阳调和平和，沈图如今的状态确实最好。

蟾光为守意，降龙为强身，伏虎为持心，守意成，神识转元神，降龙成，精气变元精，伏虎成，真气还元气！

沈图微微睁开了一丝眼睛，如今他已经身心意三者圆满，虽是功法各个阶段不成，可是，效果都是一般无二，精气神三者也已经从后天全部成先天，如今要做的，便是三元合一！

沈图用了最简单的《庄子听息法》再次入静，不仅仅入静，更是将自己归于了虚空之静！这时，沈图心中只有一个念头，那就是……凝丹！

首先，沈图泥丸宫内的元神一个个放出万丈光芒，用《黄庭内景经》观想出来三十六元神集合一处，附着在琉璃通透的道心之上，那悬浮在泥丸宫内的道心在它成型之后，第一次开始有所动弹！

只见这道心被三十六道元神裹着，从泥丸宫顺经脉而下，若非是沈图之前最先修行的是《先天功》，用先天真气拓展了经脉，要换一个人，那狭小的经脉可真下不去这道心逍遥二字！

沈图体内的元气和元精在等待元神道心下落丹田时，便已经成了一对阴阳鱼，相互旋转追逐着，沈图控制着道心悬在