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尊重嗎?有沒有其他可能性?&rdo;
&ldo;當然有!&rdo;向東恍然大悟。她可以不接受王宏的行為,但不必認為這是對她個人的侮辱,或者認為因為她不夠好,王宏才
這麼做的。即使王宏跟黛安娜王妃交往,還是有可能會偷腥,因為那就是他在當時情況下的本色,不因人而異的。
向東這種認為所有事情都是沖著她來的態度,讓她行事為人常常喪失理智,做出一些很莽撞、衝動的事,真是得不償失。
那麼這句話的反轉句是什麼呢?
1王宏對我感到很生氣,因為我瞧不起他。
2我對我自己感到很生氣,因為我瞧不起自己!
向東驚訝地發現,這兩個反轉句的真實性,完全不亞於前面那一句。王宏以前是常常抱怨向東太大女人主義,不夠尊重他。
而根據投射原理,向東當然瞧不起自己,才會認為別人瞧不起她!
像是被醍醐灌頂似地,向東愣在原地,想起圖特老師上課時說過的話:&ldo;看到自己重要性的人,總是獲得尊重和敬愛:如果你自己都感覺不到自己的價值,你如何在外面找得到?&rdo;
向東覺得自己真的是對自己太過嚴苛,就是一個十足的完美主義者。完美主義者的初衷是什麼?就是覺得自己不夠好,所以才處處苛求自己要做到最好、最完美!
向東現在讀第二句和第三句都有點不好意思了,她把它們直接反轉過來:
1我應該跟王宏道歉;(沒錯!)我應該跟自己道歉。(當然!)2我是一個不尊重別人的人;(絕對的!)王宏不是一個不尊重別人的人。(也是對的!)
向東真的覺得不可思議,這個轉念作業的威力竟然如此強大,讓她看見自己以前不曾看見的盲點。用這個一念之轉來對付想法,再用自我安撫來應對自己的情緒,向東覺得自己已經是功夫、兵器都齊全的武林高手了。
用功的向東繼續回顧上課做的筆記,她很好奇圖特一直說的&ldo;潛意識動力&rdo;究竟是什麼。圖特在課堂上指出,幸雄的潛意識動力之一就是&ldo;報復&rdo;,把自己弄得慘兮兮的。
矛盾的是,幸雄另一個潛意識動力是&ldo;愧疚&rdo;,老覺得自己欠了全天下人,所以常常要充當拯救者。在內在無名愧疚的驅使下(其實那份愧疚是來自無法成功拯救母親的愧疚,還有未能見到父親最後一面的遺憾),幸雄常常很難跟別人說&ldo;不&rdo;,而最後也因為這個毛病而幾乎身敗名裂。
那向東的潛意識動力又是什麼呢?弄得一把年紀了還嫁不出去,得去領養一個孩子來安慰自己。她已經感覺到自己的潛意識動力是來自&ldo;我不夠好&rdo;,但是這個&ldo;我不夠好&rdo;的種子,究竟是如何種下的?又是如何影響向東的親密關係呢?如果知道了答案,是否能夠追根究柢地查出原因,而療愈她的傷痛呢?
向東的腦子現在是一團亂,這時候,從筆記中掉出一份文
宣,是圖特最後發給他們的。
&ldo;家族排列&rdo;向東從來沒聽過這玩意兒,可是圖特鼓勵他們去馬來西亞參加這個研討會,他還特別告訴向東:&ldo;你一定要去!&rdo;
向東上網查了一下有關家族排列(注)的資料:
海寧格先生的家族排列(faily nstellations〕是目前歐洲心理輔導界與心靈成長團體中相當盛行的輔導方法,由德國心理大師伯特&iddot;海寧格整合發展而來。海寧格認為宇宙間有一個隱藏的規律(他認同這個規律為老子所說的&ldo;道&rdo;),這規律不但及於萬物,也運作在人類
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