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在之前的经验里，每一处密室都有到别处的机关，心想，在这山洞也应该一样吧。但是这山洞一眼就可以看完了，除了这小洞穴，根本没有别的可能存在机关。围绕着石壁，陈瑞华仔细的到处查看，没有放过一个可疑的地方。

就在这时候，陈瑞华在一个小洞穴中发现了一本古老的书籍，封面上没有任何字体。陈瑞华拿在手上，继续查看山洞。过了许久，陈瑞华把可以查看的地方都查过遍了，依旧没有找到任何机关，心中不免有点失望。

重新又寻找了一次，结果还是一样，没有任何的收获，没法，只好坐下来，再想想办法。

忽然，咕噜的一声响起，陈瑞华拍了拍肚子，无奈的自言自语：“自从进山洞后就没吃过东西了，喝过一点水，能在这里坚持到这么久，我也算好运了。”

“反正没事干，在这里等死，还不如看一下这书写什么。”陈瑞华看着手中的书，自言自语的说道。

说完，陈瑞华翻开了那古老的书籍，只见第一页上写着《第一部分－心法》，字体是用古老的繁体写的，如果不是陈瑞华读过这么多书籍，还真的很难认识这写字体。

翻开第二页，只见里面有几行小字，写着“心归自然，冥想而坐，气由念控，气由心出，运于穴道，循环不已，天人合一，生生不息，方可练成，未入仙镜，不可废弃”。

看后，陈瑞华无比的疑惑，根本看不懂说的是什么意思，无奈之下，只好将其牢背于心。

第二十二章：修炼功法

陈瑞华牢记那心法后，就依次翻开页面看下去，但奇怪的是，这书也不算厚，大概也就几十页而已，而陈瑞华连翻了好几页，都是空白的，什么都没有。

就当陈瑞华翻到二十几页的时候，突然页面亮起一阵白光，陈瑞华下意识的闭下了眼睛，随后感觉到好象那白光特别的柔和，笼罩着自己，仿佛一个老人在抚摩着自己一样。

就在这时候，一个沧桑的声音在陈瑞华脑海中出现。

“幸运的孩子，闭着你的眼睛，把心中的疑惑先放下，用心感受体内那温暖气流通过的方位，默念心法口诀，心法需要自己去理解的。开始了。”

陈瑞华虽然不知道那个人到底是谁，但从感觉上，感觉这神秘之人并不会伤害自己，加上他的话语，好象在教自己练习心法似的，于是没打开自己的眼睛，按照那人的话去做了。

感受着体内的那股强大的而又温暖的气流，陈瑞华渐渐的进入了状态，边默念着心法，边紧记着气流通过的方位。

那股气流缓慢的通过陈瑞华的经脉各处，打通了十二正经后，逐渐打通了他身上的奇经八脉。

奇经八脉分别有督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉，这些都是陈瑞华自己以前研究时才知道的，在古时候的书籍中了解到打通了十二正经可以把身体的潜能发挥到极至。

在打通奇经八脉时，陈瑞华全身感到异常的疼痛，但他依然忍耐了下了，不一会，那浩荡的气流就打通了八脉，陈瑞华顿时感到周身经络气血通畅，精力充沛，毫无疼痛之感。

随后，气流又在陈瑞华体内运行了一周，这时候那神秘人的声音又再次响起在他的脑海里。

“你的奇经已经全部打开，现在我教你运行之法，只说一次，仔细听好。二目垂帘，含光凝神，闭口藏舌，心不外驰，一意归中，待呼吸气调匀后，用鼻根呼吸。一吸由会阴穴沿督脉徐徐以意领气走尾闾，夹脊，玉枕至百会稍停，二呼沿任脉走祖窍，绛宫，气穴至生死窍微停。三吸由生死窍提起至气穴处分开至背后两侧上升至两肩窝。四呼由两肩窝分开双行走两臂外侧阳维脉过两手中指至两手劳宫穴。五吸从劳宫穴走两臂内侧阴维脉到胸前双乳稍上处稍