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定，还有些他没见过的训练方式，里面也体贴的附上了说明。

其实，若是按照前世温轻岚的训练，那些休息时间是没有的。但是考虑到那些人不过是士兵，达不到她那样的程度，所以要求放松了很多，规则也很轻松。

可是，纵使温轻岚放松了规则和要求，钟副将仍旧觉得强度太大，太严格了。

钟副将皱了皱眉，不禁觉得新兵里没人会完成这个训练。但想想日后军队的强盛，还是豁出去了。

“那现在就开始吧。”钟副将说道。

其他几位副将看到钟副将皱眉，忍不住拿过计划书看了起来。

“嘶……”抽气声响起。

“我想那些新兵有好果子吃了。”有着胡子的副将不小心把自己的胡子揪下来了几根，但是他依旧幸灾乐祸的笑道，忽略了自己的胡子。

“说不定还能兜着走。”较为干瘦的副将接着话说道。

“你们也要一起。”温轻岚直接扔下一个炸弹。

闻言，众副将都苦着脸，但是想想这样也是为了他们好，也就没有反对。

凌风恒则是宠溺的笑了笑，岚岚让别人吃瘪的样子也很可爱。

温轻岚转身出了主帐，凌风恒同她一起。后面跟着几位副将，有些小紧张。那些高强度的训练，不知道他们会不会完成，要是完不成，丢人丢大了。

温轻岚和凌风恒才不管后面的人怎么想的，径直向着训练场走去。

那些士兵们早就知道有人要来训练他们了，他们也一直期待着。

看到温轻岚，他们没有任何的意外，反倒是好奇和惊讶。几位副将早就对他们说过了，将军的女儿要来训练他们。起先刚听到的时候，他们还有些不屑，但当钟副将说自己打不过她时，就只剩下惊讶和好奇了。要知道，钟副将可是众副将中最强的，除了将军，还没见输给谁过。

“这是温小姐，你们要听她的指导。”钟副将说道。

“是。”嘹亮的声音传遍整个训练场。

“告诉我，你们想为国争光吗？”温轻岚走上前，朗声问道。

“想。”众士兵的回答充满气势，满含热血。

“告诉我，你们想变成强者吗？”温轻岚再次问道，眼睛凌厉的扫过众士兵。

“想。”

“既然想，就好好做，做到最好，有没有信心？”温轻岚最后一句语气很重。

“有。”同样不差气势的回答。新兵能有这个气势，也是不错的了。

“副将一起，开始训练。”温轻岚转过头对几位副将说道。

“是。”副将们应道，站到了队伍边上。

之后，就开始了训练。温轻岚先是让他们热了热身，绕着军营五十圈的负重跑。

为了让训练更有效果，温轻岚也和他们一样，负重跑五十圈。凌风恒本想阻止温轻岚，但考虑到这样不利于岚岚立威，就作罢了，只是背起了包袱，和温轻岚一起跑。

看到凌风恒的动作，温轻岚嘴角上扬，眼中是笑意。

两人不语，静静的并肩跑着。

那些新兵们，在跑前几圈的时候，还没什么，后面就越来越慢，不像跑，倒像是走。几位副将到底还是强，就是二十多圈后有些慢了。

而温轻岚和凌风恒，还是在最前面并肩跑着，那个叫悠闲，差点让人以为是在散步。

终于，不容易啊，总算跑完了。

看着那些瞬间倒地的新兵，站着喘气，勉勉强强的副将们，温轻岚有些不满意的皱了皱眉。

凌风恒觉得让岚岚训练是正确的，毕竟，他也想自己的军队强盛。

“现在开始练习拳法。”温轻岚说道。

“跟着我做