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之余,我们更会对日常生活满怀感恩。一些我们当做稀松平常的事——欢笑、美貌、友谊、自然、爱人、家人或家,此刻才会变得更重要更特别。我们甚至觉得每一天都是天赋的礼物,是值得珍爱的奇迹。在过去的侵占我们很多时间的“小事”,现在好像也不再重要。我们的悲愤会慢慢淡化,全心全力投注到生命的奇迹上。我们都知道这是人们在面对坏消息时的反应。我们“等待”着这些坏消息来让我们对生命重新充满感恩。其实为什么非要等到坏消息来临我们才肯这么做?为什么不学着从
现在开始就珍惜生命中的点点滴滴?生命的本身就是一个奇迹,因为上天的赐予,我们才能活在此时此刻。你可以经常提醒自己,生命是如何短暂与脆弱,世界如何瞬息万变,此刻你可能有配偶或孩子,下一刻却很可能一无所有了,这样的想法对你有启蒙与开化的作用。前一天你很享受每天的散步活动,第二天却因为一场意外变得完全不能走路。前一天你还有一个家,第二天却毁于大火。诸如此类的想法都对你有提醒的作用。对于多变的人生,其实我们可以有两种截然不同的想法:一种是面对生命无常的变化感到挫折与恐惧;另一种积极的想法是将这些变化视作理所当然,同时认为是激励自己对生命感因的要素。
因为我们太熟悉我们的家,我们也化了许多时间在家中,因此我们认为家人、房子、环境、隐私、安全感、舒适感等等都是与家俱来的。尤其是这已经变成一种理所当然的想法,如果我们总是想着家庭的幸福得来不易时,别人可能会认为我们过于神经质或太多虑了。其实我们真正该帮的是每天花一小段时间,也许只是几分钟,衷心感谢家庭在我们生命中所代表的意义。与其等待坏消息来让我们重新认知家庭或生命的重要性,不如从现在开始就将有家庭当做生命中重要的一环,你也会在家中感受到前所未有的的欢愉。努力去试试看!我敢打赌你所得的将会比你自以为的还要多。
31、把混乱当作一则笑话
有一天我和妻子克瑞丝笑得差点喘不过气来——那是种笑得太过度让你几乎快哭出来的感觉。克瑞丝将这种笑话称之为“老天赐给我们的笑话”。她指的是我们花了数小时来收东西,整理房间等等。但是不管我们花了多少时间与精力,看起来好像都毫无进展,而且越弄越乱。
我们并不是乱七八糟的人。事实上我们是很懂得(也很实际)如何收拾东西,如何保持,但是我们的两个孩子总有一两个朋友来访。那天克瑞丝正忙着清理厨柜时,一个小朋友将整个厨房踩得满地泥泞(这些小鬼头显然忘了我家有脱鞋的规矩),另外有几个孩子则拼命想将我女儿的厨柜打开,结果碰的一声,几乎有一半的玩具翻倒出来,滚了满地。而当时我正想摆几个箱子到阁楼上,箱子中装的是一些要送掉的东西。结果我的脚一踩下去,下面一个房间的天花板立刻被我踩了个洞。现在看起来每个房间都乱成一团了。说起来每个家庭都有“那么一天”,相信你家也不例外!
碰到这样的情形,事情真的可能会变得比较严重,而且你的心情也会很沮丧。对大多数人来说,你的立即反应可能是觉得生命如此不公平,而你所有的努力都白费了。我们经常会遭遇到这种有压力或沮丧的状况,因此我们的脑袋中已经暗示自己过去如此,未来也会如此,可以想见,这种消极的想法是不会带来好的结果的。
有一个处理这种困境的妙方是退一步,从另一个幽默的角度来看这件事。就如风克瑞丝所说的:“如果有人在秘密地偷看我们的家,一定会笑得歇斯底里的。”也因为她这句话,我们能轻松地面对这一天发生的混乱情境。
这是否意味着我们不关心这一片混乱的状态?绝对不是。克瑞丝和我都有洁癖。我们喜欢干净、有秩序的家。但是总有些时候你无法全然控制
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