第4部分 (第2/4页)

大概是现在我已经了解而且能接受拥有一个家所代表的意义了。

从这样的角度来看我的家庭，就有一种重生的喜悦。现在碰到任何需要维修的事务时，我都不会再紧张，反而会有一种开朗的态度来面对。我并不是说我不再为维护一个家庭的美观或实用而努力，我只是不再碰到事情时就不停地抱怨。

我想如果你从这个角度来看待家庭琐事，家庭就会是让我获得新生的来源。你会非常开心你做完了某些事，而不会再为还没做什么而沮丧了。

29、在日历中留一些空白

太多的事情，即使是些好事，也会让我们觉得承受不了。不论你有多喜欢社交活动，不论你有多喜欢和朋友在一起，但是看到日历簿上没有任何计划的空白页，你的心中会很奇妙地有一种安详宁静的感觉。“留白”是完全属于你的时间，你可以想做什么就做什么，也可以什么事也别做。在你的日历上留白，会给你一种乎静的感觉，感觉自己拥有大把珍贵的时间。

在你容许自己的生活中留白之前，你永远找不到时间去做你真正想做的事。但是只要你能为自己留一些空白时间，你就能为自己做一些事，而不只是在应允别人的要求。通常你的伴侣或配偶会要求你做一些事，你的孩子也经常要请你帮忙，包括你的邻居、朋友与家人需要你为他们做些什么。除此之外，你还有些社会责任，有些是你爱做的，有些则是你应尽的义各。当然来自工作，甚或陌生人的恳求也是不断的，譬如电话拜访或推销员的打扰都是。感觉上好像每个人都想侵占一点你的时间，只有你自己一点时间也没有。

唯一的解决之道是与自己订下约会，就像你与医生或好友订下约会一样。除非有意外事故，否则你要谨守约定。和自己订约会的方法很简单，在日历上画出几个不让任何人打扰的空白日子。

当我在看我的行事历时，我发现这个星期五的一点半到四点半之间是属于我自己的时间。除非是有特殊的意外发生，任何人都不能从我手中抢走这段时间。也就是说任何人要求我在这段时间做任何事——广播节目的采访，有人要等我的电话，或是客户需要我帮忙等——任何事都不行，因为我已经有计划了，而这个计划是跟我自己在一起。在这个月接近月底的时候，还有另一天是划掉的空白日子，那也是个和自己约会的神圣时光，我敢确定那天绝不会被别的事填满的。

你可以想像得到，和自己约会是需要时间慢慢去适应的。几年前当我刚开始这么做时，我心中总是满怀恐慌，好像我在浪费时间，错失机会，甚至自私自利呢！尤其是当我的日历上还有空白时，我实在很难跟别人说我没时间！不过现在我知道和自己订约会是件有意义的事了，而我相信你也会这么觉得的。

现在日历中的留白成为我的行事历中最重要的计划，也是我最珍惜最愿保有的重要时光。但这并不是说我的工作对我而言就不重要，或是我与家人在一起的时光没有价值。而是这段空白的时光对我的心灵有平衡与滋养的作用。缺乏了这样的时间，我很容易变得暴躁易怒、沮丧不安。

你可以从今天开始与自己订定约会。从行事历中挑逃一段固定的时间，一周一次或一个月一次都可以，而且时间长短不拘，就算只是几小时也可以，重点在你为自己留下了一点空白。其次是当别人要跟人约定时间时，绝对不能半岛这段神圣的留白时光牺牲了。你要特别珍惜这样的时光，甚至比任何时光都重要。别担心，你绝不会因此而变成一个自私的人。相反的，当你再度感到生命是属于自己的时候，你会更有能量去满足别人的需要。只有当你真正地获得自己所需时，你才能更轻易地满足别人的需要。

30、不要等不幸发生后才懂得感恩

我们一生当中都会接收到许多不幸的消息，在震惊