第13部分 (第4/4页)

肌肉的能量才罢休。各种器材，让他周身每块肌肉和筋腱都活动开来。叶枫不断运转植物能，缓解肌肉酸痛和补充了消耗的体力，居然硬是被他坚持不到训练结束。

其实叶枫不知道，秦武原本也没打算进行那么多项训练。然而叶枫就像打不死的小强般，看似做不了几个动作，却奇迹般坚持到每项训练完成。而秦武的训练目标，是要通过彻底压榨叶枫的体能，引导他突破极限，从而激发他体内潜能，使他能够迅速成长。让他吃惊的是，叶枫虽然体质看似无比孱弱，耐力和体能的恢复速度却十分惊人。这大大激发他的训练兴趣，搬出一项项训练内容来测试叶枫的体能极限，让他震惊的是，一上午的高强度训练却仍旧没能逼出叶枫的体能极限，这如何不震惊他。

“没想到，这小子竟然还有这种天赋·······首长的目光果然毒辣。”秦武在心中把叶枫的表现归功为沈卫国的锐眼识才。

不过有一点秦武有些不解，那就是叶枫竟然坚持暴晒在阳光下训练。此刻正直夏rì，烈rì炎炎，在秦武看来，叶枫的要求简直跟火上浇油，自虐差不多。却看到叶枫似乎乐在其中，还很享受的样子······本着训练效果最优化的原则，秦武答应了他，心想假如对方出现中暑症状的话再把人撤下来也不迟。可是晒了一个上午，叶枫居然没什么事，反而生龙活虎。

吃过午饭，睡了一个小时候。叶枫又被叫起来继续训练。

上午训练了半天，叶枫一起来只觉得腰酸背痛，昏昏yù睡。看到他的样子，教下午课程的教官很是不爽，让他跑了五十圈提神后才上课。

下午的训练内容，第一项是空手搏击。教官是一个jīng瘦黝黑的汉子，双眼炯炯有神，名叫吴浩。

由于叶枫从来没有学过任何搏击或武术相关的东西，吴浩便从最基本的搏击技巧教起。首先教叶枫学习如何正确地出拳发力。

不是一般的挥拳，而是调动全身力量的正确挥拳方式。让叶枫体会正确的发力方式，这是搏击训练的基础。

于是半个下午，叶枫都在练习单调枯燥的击拳。吴浩在他旁边耐心地不断矫正。比其上午的训练，下午训练的内容可谓十分单一，但却一点也不轻松。叶枫双臂轮流挥拳，每一次都要全力以赴，到后面手臂都几乎抬不起来。加上训练的地方在室内，植物能恢复速度有些慢，让叶枫有些痛苦不堪。

但是叶枫还是认真地体会每一拳的用力，试着抓住那种力的传递感。半个下午的训练后，叶枫稍稍找到了一点感觉，挥出的拳头也有几分虎虎生风的模样。

搏击训练后是枪械训练。摸到冰冷的枪身那一刻老实说叶枫挺兴奋的，长这么大，还是第一次摸到真枪。真让人跃跃yù试啊。

可惜的是，教官唐大海一开始并没有让他马上练习shè击。而是讲解枪械的基本特征，各类枪支的特点，枪支的拆卸、组装和保养，让他对枪械的构造和特点有个直观认识。接下来，则是教他正确的握枪方法，shè击的注意事项。剩下的时间就这样过去，叶枫郁闷的结束了枪械训练的课程。

晚饭之前，叶枫还要接受一次体能训练。内容是负重十公斤，进行五公里长跑和障碍跨越训练。累得几乎爬出起来后，叶枫才终于结束了辛苦而漫长的一天。

这一天，叶枫的饭量是平时的两倍。和部队里的士兵在大饭桌上一起吃的饭。晚饭很丰盛，大鱼大肉，保证充足的营养来源。师傅的手艺很不错，加上又饿又累，叶枫吃得津津有味。雷明问起叶枫