第879章 练内功 (第2/2页)
” 赵旭急忙将烧鸡递了过去。 老叫花拿过昨天喝剩的半瓶酒，一边抓着烧鸡，一边喝着酒，美滋滋地吃了起来。 他见赵旭在那儿傻站着，对赵旭说：“你小子傻站着干嘛，快过来练功啊！” “前辈，你不教我，我怎么练啊？” 老叫花瞪了赵旭一眼，说：“我又没说不教你！像我一样，盘膝之后，双手放于丹田之处，抱守归一！” 老叫花见赵旭摆好动作后，一边吃着烧鸡，一边说：“易筋经分为洗髓、易经！清虚者，洗髓是也，脱换者，易经是也。易者，乃阴阳之道也！正常呢，练易筋经共分为九重！”这章没有结束，请点击下一页继续阅读！