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“嗯，这很正常，毕竟jīng神力不仅范围广，也是看不见的。”顾院长道“所以我也只能用讲述的方法来给你们说说jīng神力，你们只需要粗略了解即可，主要的还是学习如何控制jīng神力。”

“是。”

“嗯，jīng神力划分为两种，一种是大脑处的jīng神力，一种是心脏处的jīng神力。两种jīng神力可以存在于同一个部位，并不互相影响。普通人，是不可能闭上眼睛之后，还能看见东西的。所以，闭上眼睛，想象自己去看前方的物体。不要想象用眼睛去看，而是想象大脑接受前方传来的信息，要有一种强烈的想要去看见的愿望。如果大脑内产生一种沸腾、肿胀，或有压力的感觉，而且这种感觉可以流动、压缩，这就是大脑处的jīng神力。而在情绪有变化时，心脏处都会有感觉，如悲伤时，有心脏被撕扯之痛，产生这些感觉的能量，就是心脏处jīng神力。”

“还是有些m…糊。”吴雪英道，其实其他学员也是如此。

“没关系，当你们开始训练jīng神力，也就自然的了解jīng神力了。训练jīng神力的方法又很多种，但拥有一个自我的思想是非常重要的。最快的训练方法或者说路线既：命运。当一个人不停的思考着如何击败命运，通过一次次的思考而得到领悟时，jīng神力也就跟着提升了，不过这是一个比较取巧的方法，并不是人人都能做到的。所以我现在要教授你们的是一个比较踏实的方法，现在你们都盘膝坐下。”顾院长慢慢的讲着，让学员们有记忆和思考的时间。

所有学员没有问为什么，都是照着顾院长意思盘膝而作，方罡天也是如此。

“现在，闭上你们的眼睛，将内心化为空白，也就是内心不要有任何的bō动。”顾院长踱步着说道。

所有学员在第一时间闭上了眼睛，并遵照顾院长的意思将内心化为空白，方罡天此时此刻什么都没有想，思想如同一汪平静的湖泊水。

“试着想象你们置身在一望无垠的草原之上，然后没有任何负担的享受着。”

方罡天的脑内顿时冥想出了一副绝美画面，天的辽阔原野上，带着一丝丝凉意的微风吹过，方罡天枕着手，躺在碧绿的草地上，看着天空中的浮云，感觉分外宁静、舒适。

“不要冥想其他的，就这么保持，时间持续一小时。”

一小时，说简单也简单，说难也难。因为只是冥想，只不过要带着环境冥想。不过也正因为如此，简单的事情却也不是简单能办成的。

方罡天在大草原上享受着，十分钟过去了，惬意至极。二十分钟过去了，望着天空浮云的方罡天有些不知所谓。三十分钟过去了，方罡天也难得的打了个呵欠。四十分钟过去了，方罡天竟然在冥想中的草原里睡着了。

“嗡。”就在方罡天睡着之后，方罡天的耳内传来一阵嗡嗡的响动，并把刚刚陷入睡眠的方罡天惊醒了。

当方罡天惊醒的睁开眼睛时才发现，其他的学员也是睁开了眼睛，想来也是听到了嗡嗡的响声后才从冥想中醒来的吧。

“没有一个能坚持上一个小时啊，坚持醉酒是的方罡天，刚刚好四十分钟，现在重新开始，只有坚持一个小时之后才会继续接下来的训练。”顾院长说道。

“原来大家都是因为不惊疑睡着了才会被院长叫醒的。”方罡天突然明白为什么自己睁开眼睛的时候大家也跟着睁开了眼。

不过方罡天却是没想到自己的jīng神力比起其他人要强上许多。

“闭上眼睛吧。”院长道“放松心情，将内心化为空白，试着想象你们置身在一望无垠的草原之上，然后没有任何负担的享受着。”顾院长重复着与之前差不多的话语。

而十个学