第250部分 (第2/4页)

全队在米娅和奥黛丽的带领下绕场跑了三圈热身，再做了10分钟的韵律操之后，并没有分成进攻组、中场组和后防组三个组训练，上周五晚上在姜戈教练的公寓里，米娅和奥黛丽和是口诛笔伐的狠狠的讨伐了一番这位新来的教练，因此，今天的训练计划从之前的标新立异转而归于平凡，在热身之后，技战术演练分项目全队一起进行，首先是60米两人间的跑动传球训练。

32名球员组成了16对，从球场的底线开始一边互相传球一边往中线推进，差不多是50米的距离，这比从左边线往右边线推进的65米要少了15米，但是更具备实战价值，毕竟，正式比赛的时候大部分球的运行不是横传而是向前斜传和直传，两名传球队员之间的距离差不多在10米左右，并要求无论是跑动还是传球，首先就是需要保持距离，只有控制好距离，才不会给对手留下空档。

20分钟过去了，16对球员都获得了自己的传接球数据，最快的一对是米娅和莎侬，俩人只用了15秒就完成了50米的传接，虽然直线跑动距离是50米左右，但是由于球的运行轨迹是在两人间隔10米的跑动路线之前斜向运动，因此，又快又好的传接并且不影响跑动的速度，15秒是一个不错的成绩，一旦出现传接失误，哪怕只失误一次，至少浪费3…5秒的调整和恢复时间。

最慢的一对球员足足花了30秒才完成了50米的传接球加跑动，倒不是说这俩女球员跑不动，能大浪淘沙通过1200米和30米测试的姑娘们都有运动和体能的基础，主要在于对球的控制能力太差，一脚传重了，对面那位没接着球可不就得撒丫子追上去把球踢回来，一来二去这时间就耽误的紧，当然，这种无对抗之下的传接球训练给新队员们带来了无尽的乐趣，毕竟，热身和体能训练是枯燥无味的差事，而有球训练总包含着欢乐，仿佛一场游戏一样引人入胜。

“姑娘们，老规矩，传接球训练成绩前8名的球员，这堂课的训练津贴每人加10美金，成绩排在9…16名的球员，加练一组传接球，加练后的前4名算通过，剩下后4名再加练一组传接球！最后两名再加练最后一组！现在奥黛丽带队继续传接球加练，其他人跟我进入下一个训练科目，角球的攻防演练！”江叶林对传接球训练科目的进展其实还算满意，但是，这帮菜鸟如果整天嘻嘻哈哈以为就是踢着玩就能挣每堂课100美金的训练津贴，那肯定不行。

奥黛丽…和本虽然是守门员出身，但和其他从小踢足球的姑娘们一样，一开始都是踢前锋和中场的主，这姑娘的脚下活绝对不算差，所以江叶林重建耶鲁女足后，做出的第一个决定就是让奥黛丽的位置从守门员解放出来，让22号替补门将艾美…艾迪尼斯守门，身高176的艾美…艾迪尼斯各方面能力比奥黛丽要差不少，但防守如果只靠守门员的话这只球队早完蛋了，江叶林和自己的教练组达成了共识，用更多的进球和更顽强的防守，来打倒每一个场上的比赛对手。

虽然眼前只有16名球员，却是刚才传接球训练中表现前8的组合，因此，16名队员中的14名都是原本耶鲁女足的老队员，新队员则俨然就是心有灵犀一点通的双胞胎姐妹卡丽…孟菲斯和卡莱…孟菲斯，这对双胞胎姑娘原本是排球队的替补队员，不知道啥原因却对排球不是很感兴趣，这次阴差阳错来了足球队后，身高175公分身体素质较为出色的俩姐妹仿佛找到了一片新天地。

对足球技术还粗糙的很的菜鸟新人来说，卡丽和卡莱这对姐妹这两堂课的进步有目共睹，传接球训练或许是因为孪生姐妹的关系，配合起来娴熟无比，一板一眼看上去根本不像是初次踢球的姑娘，当然能进耶鲁的女生原本脑子就不会笨，这俩姑娘欠缺的无非是经验和球性，但是，起码在两人之间的传接球方面，看上去很有点进步