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第58节：Part13孕育系统的保护专柜（1）

芝麻兔材料：兔肉500克、黑芝麻50克，姜、葱、花椒、盐、味精、香油各适量。做法：将兔子洗净开水煮沸分钟捞出，黑芝麻炒香待用；锅内放入清水烧开后，把姜、葱、花椒、盐投入，再将兔子放入同煮至六成熟捞出，汁不用；锅内重新倒入卤汁烧沸，下入兔子卤熟捞出切块放入盘中，加上味精、香油，撒上黑芝麻即可食用。

功效：润五脏，强筋骨、益气力。

Part13孕育系统的保护专柜

——都是电脑惹的祸

在电脑广泛应用的今天，有关电脑是否影响健康的争论十分引人注目，尤其是现在很多电脑操作员大多为青年男女，他们的担心和忧虑，最终会集于一点：电脑辐射是否会对自己孕育下一代产生不良的影响，在孕前及孕后是否要调离工作岗位……

★孕育系统疾病的原因和症状

原因

电脑周围存在的辐射包括有射线、紫外线、可见光、红外线、特高频、高频、极低频、静电场。但是他们发射的强度都是非常微弱的。电脑的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光。在这个过程中会产生对人体有害的射线，不过VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射线，实际上人体所受到的射线照射量很小。但是在VDT周围还会产生低频电磁场，在体外实验中，这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖，从而影响胚胎的正常发育。调查结果显示，长期使用电脑，影响生育系统，主要是性功能降低、男子精子质量降低，孕妇发生早期自然流产、胎儿畸形等的发生率较高。

长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。因此，妇女一旦怀孕，特别是在孕早期，应尽量避免长时间持续操作电脑。

1998年世界卫生组织（WHO）在有关电脑屏幕与工人健康问题的最新修正意见中指出：在电脑屏幕工作环境下，有些因素可能影响妊娠结果。首先受到影响的是男方，长期受到电磁波辐照，有可能使男性精子减少，使精子基因畸形并可能变成不育或者畸胎；其次是孕妇，有报道说在电脑前一周工作20个小时以上的孕妇，生畸形的概率要比普通孕妇高倍，而生女孩的概率大。

症状

早产流产难产畸胎★孕期保健知识专柜

防止电脑辐射的围巾、围裙、背心等，屏幕遮蔽物，射线吸收仪器等，对电脑辐射的防护作用到底有多大，它们能帮助你对抗辐射，保护母体和即将出世的宝宝吗？还是到使用专柜逛一逛，读一读专家们的说法吧。

电脑操作时间要控制

孕妇，特别是孕早期的女性朋友每周电脑作业最好不要超过20小时，因为接受辐射的积累剂量是同辐射强度与辐照时间的乘积成正比的。因此减少上机时间是必要的，这样可以防止流产的发生。

日本电脑劳动与保健调查委员会1995年曾对250名怀孕的电脑操作人员进行调查，其中18人患妊娠中毒症，35人流产，97人出现死胎，发生率60％。湖北省对邮电储汇系统电脑操作员进行调查发现，接触期间怀孕人10次，出现异常妊娠人次，发生率达60％。上海等著名医院的专家发现两位妇女长期接触使用电脑，结果双双产下畸胎。无独有偶，大连妇幼保健医院出现例孕妇产下青蛙畸形儿，她们都没有家族病史，夫妇都没有服药之嫌，但共同点是他们都是电脑使用者。世界卫生组织在有关电脑屏幕与工人健康问题的最新修正意见中指出，孕妇每周使用计算机20个小时以