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狂牛来说，我发现你无论在攻击还是防守，下盘并不是那么稳，使你的攻击力度不能全部发挥出来，特别是你的防守。虽然狂牛的蛮力是很大，可你在抵挡他的进攻时，下盘不稳，幸好狂牛不是十分懂得武术，否则他就会利用你下盘不稳这个缺点，专攻你下盘，那你想要赢他是不会那么容易的。虽然你的高边腿可以踢得很高，力度也很大，可是你下盘不稳。未能全部把力度发挥出来，准确度也有所影响。虽然步法要讲究轻盈，但这种轻盈是建立在沉稳的基础上的，要先沉稳再到轻盈，否则脱了沉稳，轻盈也只是一个空架子，遇到真正的强敌，会很吃亏的。

听了杜一平这番话，我自己也慢慢回忆自己的情况，果然如杜一平所说，我的高边腿是可以踢得很高，可是由于着地的那只脚有点站得不是太稳，踢出去的脚不是偏了少少就是力度和速度不够，从而很容易被对手挡开。于是我问我该如何改掉这个弊端？

杜一平说最基本的，就是扎马步。你每天都应该花一点时间去扎马步，要练到无论是四平马还是弓步马，都要平平稳稳，一般人都不能将你拌倒才行。你坚持认真练一段时间，下盘应该就会很沉稳，然后再慢慢轻盈。杜一平说完，自己又亲自扎了一个四平马，要我去推他，我不太在意地用手去推推，满以为会将他晃动，没想到他一动不动。杜一平叫我用大力点去推，我依言加力，可还是推不动他，直到我用了八成力气，才将他推得倒退一步。然后杜一平又换了一个弓步马，要我推他，我依然是要用到八成力才能推动他。

自问我的力气不算小了，我要用到八成力才能推动杜一平，可见杜一平扎的马步当真是稳如泰山。我早就听说过别人说练武要先扎马，当时因为没有想过我会有一天去打黑拳的，也没有那耐性去练，跟良哥练散打时，良哥又没有要求，所以我也没怎么注意，现在听杜一平一说，又亲自体验到杜一平扎的马步，回想起自己以前对敌的情况，觉得自己真的花点时间去练马步才行。功夫这东西，可不是通过什么特殊途径就能轻易得来的，那些武侠小说里的主人公都是得多什么什么奇遇而练成绝世神功，都是屁话骗人，哪会有这样的好事？练武就是要靠踏踏实实去练的，一分汗水才会有一分成就，没有刻苦去练，根本不会有一丁点成绩。

我从决定开始打拳那天起便制定了一个作息时间，除了晚上有擂台赛，我都会严格按照这个作息时间去安排自己的训练和休息，想要自己的格斗水平有所提高，就一定要严格要求自己。古语说得好，逆水行舟，不进则退。为了让自己保持这种战斗力，我必须刻苦训练，再说平时我也没有什么事可做，虽然韩美和郑如会经常叫我一起出去逛街看电影等，可毕竟她们有她们的工作，能用在陪我玩的时间还是很少的。

这晚十点，我跑完步回来，洗洗就去睡了，估计睡前喝了太多水，大概凌晨一点，我起床上厕所，经过客厅时，发现阳台有一点火星，由于当时黑灯瞎火的，我也没有亮灯，只看见一亮一亮的。我觉得有点奇怪了，三更半夜的，哪来的火星啊？莫不成闹鬼？我这个人，好奇心不太强，要是换了平时在我家睡着，我会上完厕所睡觉了，可现在是在良哥家里住着，有什么事都得担待着些，如果有小偷，我就三两下把他打趴下，如果是那种东西……，嘿嘿，我只有大喊救命了。

心里想着，右手握紧拳头，左手在前面探路，随时准备有个小偷冒出来，然后我就一拳打去。那点火星还是一亮一亮着，并没有因为我偷偷摸近而消失，估计是我的动作太轻，没有让那点火星发现。眼看我都摸到那点火星不到一米，这时我看清了，火星这边有张人脸，还好不是那种东西，不用大喊救命，是有人在抽烟。我心想这小偷大胆得来又有点不专业了，你说偷东西就偷东西吧，还在人家屋里抽烟，胆子也忒大了吧？我举高右拳