第174部分 (第2/5页)

叶可可嘴硬的为自己找借口。其实心里很羞愧。

“筋硬就要好好练啊。练着练着就软了。更多更快章节请到。”

一旁的缇娜握了握叶可可的肩膀。严肃又苦口婆心道：“妞儿啊。你得有点危机意识了。我们的电影马上就要开拍了。是部动作大片。你这形体要在这么硬邦邦的。拍出來会很难看。你要是在电影里表现得灵活又柔软。会很加分的。那些个老外最好这一口。打木是最容易在好莱坞出头的。所以你得加油啊。”

“嗯。我知道。”

叶可可点点头。漂亮的小脸带着发自心底的坚决。

其实不用缇娜提醒。她也明白这些道理。

要想在娱乐圈里长久的红红火火下去。光是炒绯闻是不可能的。得真的有真功夫。有铁打的实力才行。

她本來就是半路出家。并不是专业演员。以前跟着秦朗的时候。都是学习表演基础知识多过形体训练。导致很多时候她拍出來的感觉都是硬邦邦的。一点儿也不生动。不灵活。

她若是不加紧训练自己的形体。提高自己的表演技巧。不但辜负了大家的期望。浪费了这么巨额的资金投入。以后在娱乐圈里也混不长久。

“凯文老师。麻烦你帮衬着我一把。我再压一次。”

叶可可抹了抹额前的汗水。虽然很累。但她却不想浪费时间休息。只想争分夺秒的练习。

凯文是个专业的形体训练师。有着线条完美。肌肉扎实的男性身材。长相却是荧屏英俊小生的类型。大叫都在私下戏称他为“金刚芭比”。他在训练艺人的形体姿态上很有一套。在业界相当有名气。

凯文对叶可可说：“亲爱的。咱不着急。你先放松放松。身体放松了。自然就柔软了。”

“我放松了。洠�铝恕＜绦�伞Ｄ憧次以傺挂淮巍Ｄ愀�傅贾傅肌！�

叶可可说完。摸着扶手。双腿前后一滑。小心翼翼的往下压着。

虽然腿部的筋因为剧烈的拉伸依旧有些疼痛。不过比起一开始的硬邦邦。她现在已经要游刃有余很多了。

“加油叶姐。再一点点就好了。第一时间更新加油。”

眼看叶可可就差那么一两厘米的距离就能劈个标准的叉了。小本在一旁按捺不住激动的心。小声的为叶可可加油打气。

“很好。对。就这样。不要怕痛。努力往下压就好了。放轻松。呼吸放缓慢……放心。不会把你的筋个拉断的。你刚刚已经到达了那个极限了。现在只管闷头往下使劲就可以了。”

凯文站在叶可可面前。以十分专业的角度对叶可可进行指导。

叶可可依照着凯文的指导。放松了身体。放缓了呼吸。一点一点往下压。最后终于成功了。两条大长腿毫无缝隙的贴到了地板上。呈现出一个标准的“一”字。

“太棒了。叶姐。你成功了。你压成功了。”

小本拍着手。欢呼雀跃道。

“对。我……我成功了。老天。我居然成功了。”

叶可可看着自己完美的姿态。又是惊讶。又是兴奋。就差喜极而泣了解。

这是她从下午练到现在。一连几个小时的成果。

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“不错。妞儿。你劈叉的样子很漂亮。很有观赏性。你的身体柔软了好多。看起來很舒服。”

一直挑剔的缇娜。终于也露出了赞赏的笑容。

叶可可也不骄傲。缓慢的站起來之后。继续反复练习。

累了就歇个一分钟。渴了就喝一口水。刻苦的样子。感动了在场的所有人。

功夫不负有心人。经过一晚上的反复练习。她终于从那个一开始肌肉筋络硬得好像