第5章 效果(第2/3 页)

，于是他抬起头，向着范尼克问道“ hi，范尼克，你确定这是给我的计划书？”

“嗯哼，怎么样？韦斯利感觉如何？”

只见计划书上的第1页写着，午餐食物安排表。两只鸡腿，一份牛排，两杯牛奶，一份面包一份清汤。备注：此计划时间为一周，一周后根据个人状态及再及时调整饮食安排。

看着一脸懵逼的斯内德，范尼克也不由得向他解释道“是的，韦斯利，你知道的，我不仅是一名运动医学硕士，我还有国际营养师的证书，我也是一名合格的国际营养师，给你的安排是根据你个人的情况所调整的，你就放心的按照计划行事就行。”

“不是？这个。。你确定我一顿饭都能吃完？”

“安啦，安啦，对于你现在正在长身体的年龄来说，这些东西，小意思啦。”

“好吧，我听你的，你说的都对。”

看着拿着计划书和其他球员一起奔向俱乐部餐厅的斯内德，范尼克心里不由得想到了后事，一句流行的话语，面对疾风吧少年。

中午的时候各个球员都到餐厅享受了一顿丰盛的午餐，和平时不一样，所有球员的午餐，从自助餐变成了定制餐，虽然还是那些东西，但是组合起来总体上显得有些新颖，就连味道方面，似乎也有一些变得美味起来。

一晃几天过去。自从球队正式进入了赛季前的备赛时间后，范尼克就一心扑在了，这些球员的训练安排上。当然了，作为信任范尼克的主教练老德容，也没有再联系别的队伍进行新的热身赛，而是给足了范尼克充足的时间，让他来调整球员的体力和身体状况。

而随着时间的推移，感受到自身提高的同时，这些小球员们对范尼克安排的训练计划，越发的崇拜起来，也很少有人在训练里偷奸耍滑，全部按照范尼克的训练安排，认认真真的完成了当天的计划。

当然也有例外，比如说，我们的年轻中场斯内德先生，在经过三天的恢复训练后。又接到了范尼克为他定制的一份新的计划书。

“新的训练安排？”斯内德拿到计划书以后，心里不禁的犯嘀咕，“别又是什么稀奇古怪的动作了，这两天都快被他们给笑死了。。”

看到斯内德脸上不情愿的表情，范尼克就猜到了他的想法 ，于是他对着斯内德说道“ hi韦斯利，你现在活动一下你的右脚脚踝，看看有什么不同？”

听到范尼克的话，斯内德不由的活动了一下他自己的右脚，猛的一下，他抬起了头，不可思议的看着范尼克，他的右脚脚踝居然没有之前受伤时候的生涩感。那感觉就好像在没有受伤之前的样子，不，确切的说，比之前受伤时候的感觉还要好。在之前看到医生给的体检报告，斯内德在训练的时候，还不敢过分的使用自己的右脚来触球和做一些假动作，而范尼克给他定制的训练计划中的那些动作并没有让他做出一些消耗右脚脚踝的训练动作，所以这几天，他完全没有发现他的右脚已经恢复了过来，因为按照医生的话来说，他的这个小伤病，最少需要一周以上的时间才能恢复。

“怎么样维斯利？”范尼克这个时候也知道，斯内德感受到了他自己的不同，所以他也不由得挑了挑眉，向斯内德炫耀着自己的丰功伟绩。

到了现在，斯内德也完全的放下心来，并且对范尼特接下来的训练计划已经没有任何的抵触。

“哦，对了，韦斯利。你知道一个球队在得分方面，除了前锋的贡献以外还有什么吗？”没等斯内德回话，范尼克继续自问自答到“是定位球。”

“我之前看你的比赛，发现你是定位球的主罚手，而且平时你在这方面的训练也不少，而我最近发现你的定位球训练有些走偏了，呐，这里还有一份计划书，你可以尝试的训练一下，应该可以给你带来不