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来，你有么？六十分就能打职业联赛，八十分到顶级联赛，九十分打主力，你有么？千万别拿成功的家伙跟自个儿比，这种人几万个踢球的里面出一个。”

被白浩南怼的小伙子脸有点涨红，面色不善，白浩南装没看见。

饭后几个明显有点想试试他身手的年轻球员邀请他一起玩小场，白浩南都傲慢的拒绝了，休息时间够了以后，才很装逼的从车上翻了套印着附一院英文字样的训练衫换上，到那健身房自己摆弄，算是恢复这些天放松的体能，哪怕不当运动员了，白浩南也清楚自己能倚仗的就是这副身体，泡妞、逃命甚至活下去，都得靠这副身体，这是少年时期进入当运动员行当就最明白的一点，这是自己一切的根源，所以才比大多数同行都更珍惜身体，至于更多的，他就懒得去思考了。

这恐怕就是白浩南在自己专业上努力的上限了，仅此而已，因为十二岁他就从那个一百分的夏令营同伴身上看到什么叫天赋差距，有些东西再努力都没用。

所谓的健身房其实就在几张大圆饭桌的旁边，抹灰水泥地上铺了张巨便宜的红色化纤地毯，再加上几套最简陋的杠铃、哑铃之类就算是了，连划船机和动感单车都是家用级的，一台正规的组合健身器都没有，看着格外心酸。

不过对白浩南来说，有就行！

斯条慢理的按照自己熟悉的节奏，每一样都慢吞吞的做，但绝对符合专业标准，而且越慢越显示出了难度，譬如一个简单的哑铃动作，利用惯性做得飞快和只依靠肌肉缓慢拉起，在燃烧脂肪跟促进肌纤维运动方面是两回事。

除了几个因为兴趣就在外面球场上只开了一两盏卤素灯打小场玩闹以外，其他大多数二十左右的年轻球员们都在三三两两的打牌玩麻将，少数几个看着高大帅气的开始打理外表，明显是准备出去浪，就跟白浩南曾经在队上干的一样，训练课都会偷懒，更不用说训练之余会加练了，抓住一切机会溜出去浪，才是他的常规选择。

但仅仅就是逃出蓉都这么短短的半个月停止了适量的体能锻炼，专业运动员断掉系统训练的弊端就出现了，上半身各处立刻开始发泡，二十多年来的身材印象让白浩南还是有点不习惯，赶紧恢复，等站稳了脚再出去浪也不迟。

顺便当然也就是骚包一下。

这些年轻人好歹比生物酶、老宋、老周他们强多了，球场上展现差距不会那么明显，那就比比健身体能吧，顶级职业联赛哪怕被骂得再渣，有些强度和系统完整度还是好于这种冲乙的球队太多。

如果说前面的器械还没体现出来太多差距，但白浩南的驾轻就熟跟气定神闲还是吸引了年轻人们的目光，主要是都在玩的时候，他这种默默无闻的锤炼有点装逼，牵牛倒是一脸仰慕的过去趴在半人高竹板隔断上帮忙数数，直到白浩南开始用杠铃做深蹲，四十、六十公斤的时候，还是从地上抓举到胸前做，上升到八十公斤的时候，白浩南只一个眼神，牵牛就叫了个他熟悉的老实队员，一起来左右抬起杠铃，帮白浩南放到肩后做深蹲，这一组完成以后，开始装到一百公斤杠铃片，几乎所有年轻球员都不由自主的凑在周围看了。

牵牛自豪：“老……王，建国这深蹲，十年前就一百二十公斤，这就是实力！”

有小年轻说俏皮话：“那不如去举重队招人来踢球！”

牵牛脸上有点挂不住，立刻叱责：“周晓鹏！废什么话！”小年轻住嘴，但脸上是不以为然的。

白浩南做完这个，容两边帮他把杠铃放下来，才随手拉肩头毛巾擦擦汗，给牵牛建议：“找人焊个角钢的深蹲架吧，老孙还记得么，赣西那个，就是做深蹲的时候重量出了问题，腰椎断了，当时就全身瘫痪掉。”

已经晚上**点，除了两盏卤素灯光下有很多虫蛾在飞，荒