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第二境名日：太虚，修练此境已是修真高手之列，此境共分三层，虽说三层但却每一层无不是天资聪颖，惊世绝艳般之人无法修练。玄空亦可谓真灵山一代天才，真灵山中能与相比只有掌门玄天真人方有一比，但玄空仍困在太虚第二层瓶颈，近百年无法突破，其三层之难可想而知。

至第三境名日：天通，此境只分为一层，这一层千百年来，恐怕也只有真灵祖师体会过，其中玄奥堪比天通，实则比登天还难，修真之人高寿之人不过七八百，已属神人，但八百载对修真之人何其短暂，却也是漫长的修行之苦，是以能达到第十二层已属人间绝顶奇才。

玄空亦自知自己此生如能把太虚练至极境，已属难数，为有掌教玄天真人方可一登最高峰。

无极真灵决总纲云：气化于天地，天地会聚万灵，万灵变化万物，人呼气而存，寄于天，天，积气耳，无处无气，若屈伸呼吸，终日在天中行止，无断之时，地，积块耳，充塞四虚，无边无块，举步趾蹈，日无行止。凝神静气，以灵乘天地之正，而御六气之辩，以游无尽，神通灵清天，妙法负穹苍…”此乃总纲之总要，此中不少繁杂难明，祥羽一听一个头两个大，加上识字不多，直听打磕睡，幸亏玄空严厉督促，才勉为其难记了下来。

玄空真人则一一做出解说。‘总纲其最主要的便是‘凝神静气’，这也是道家法决最基本的要决，也是最为重要。

人体本由血肉、五脏六腑、经络、皮肤、骨骼诸般组成，血液循环代动了全身，也带动了大脑，同时也带动了思想，人一但思欲过度则会伤神、伤气、伤身，但血液不循环人则会死，是以法决乃以气代之，呼吸天地之灵气存于体，以气运血循环。是以凝神静气，人便能心清脑明，思欲渐小，方能感受天地灵气的存在。

人体呼吸天地灵气便如充气的气球一般，当达到超越人体之极限时，人便能腾空而起，身轻体盈，此时方入了本门心法之始初。

玄空顿了一下问道：“小羽你可知这为何才入本门吗？”祥羽摇了摇头甚是不解道：“师父既然都到了极限那不是尽头了吗？”

玄空真人摇头道：“不然，小羽你想想，尚若只是气存于身如何能伤人，你要记住天下无难事，只怕有心人，要知法决之前仍无人会得知，也因前人不断努力才有今天。”

说完继续解说，待练到第三层，转化为真元，将其气转为真元，到时其气化作真元即可轻可重，才算入了修真界，诸般道法也才能施展。

待传第一层心法。

祥羽差点没想晕倒算了，说来祥羽本对文字有点厌恶，那有些古字祥羽那是八辈子都见不着，笔画看的眼都花了，今天刚记下明天又忘记了。

幸亏现在只是理解其中大意，真要祥羽倒背如流那可是要了他小命。没有一年半载那是完全记不下。第一层心法分为阳阴论之：天为阳地为阴，阴阳抟扶其躯，以气养息，阴为辅，阳为主，阴阳调和，中和定乾坤，置阴为主，则阳不及阴，其躯寒为之水；若阳盛，则阴衰，躯热为之火，此乃火伤心，水伤脾。五脏皆…”

当年真灵祖师便是凭此纵横修真界，这套无极真灵决可谓天下第一玄宗，缓缓渐进，内含修身养性，养生练气，不似魔道和别派进步神速，不免盛阳或少阳，虽能成就非凡，但一和这心法而比，自显其瑕疵。

祥羽足足花了七天才背熟，玄空真人可谓煞费苦心，每日督促还要想法子让祥羽背快些和不断的解说，说实话祥羽对自己评价便是‘文盲’但到了传打坐运气之时，祥羽才有机会显出自己聪慧一面。只花了一个上午学会运气一小周天了。可谓进步神速，比之那些绕口令实是天襄之别。

祥羽练了两天便抱怨，学那么多口决原来不过是为了打坐所用，以祥羽的理解便绕圈