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薇薇姐被吓了一跳,连忙对白文静喊道:“白医生,小姐就这个样子从片场疼回来的,你赶紧帮忙看看……”
这个不用薇薇姐说白文静也要亲手检查,当即来到床头站定。对董思琪说道:“深呼吸,按照我的节奏深呼吸,吸气……”
董思琪咬着失去血色的嘴唇,虽然平时不买白文静地账,但是这时却是不得不按照白文静吩咐去做,深深吸了一口气,可是一吸气下腹就不由得感觉到又一阵刺痛。
白文静连忙说:“呼气!”
董思琪咬牙坚持,跟着白文静的节奏,再次呼气,这时疼痛感刚好过去。到是让董思琪整个人的身子都不由得软了下来。白文静见此一把伸出手把董思琪扶住,然后又说:“深呼吸吸气……呼气……吸气……”
如此这般差不多两分钟,董思琪这才恢复了几分力气。额头上却是一层细汗。
白文静见她暂时没有事情了,于是便说道:“以后再有这种情况就按照我刚才教你的方法去做,还有你要从调节开始,调节内分泌是最重要的。^^^^从饮食上面也要改善,多喝点排骨汤,鸟鸡汤,鸽子汤什么的。药物却是除了我给你开的,其他地都不要擅自做主。”说着白文静就在董思琪和薇薇姐惊讶的目光下坐在床头。然后抓起董思琪的小胳膊,号起脉来。
接着就转头对薇薇姐说:“有很多中成药都是孕妇禁用,比如说六神丸、牛黄解毒片、活络丹等,所以我不在的时候你要帮忙记着点,不管是西药也好,重要也罢,都不要乱吃。”
西药的副作用大家都是耳熟能详,但是人们却常说。西药治标不治本。中药治本去根见效慢。实际上这些都是寻常百姓的思想误区,其实在本质上。西药与中药,除了使用方法和形态不同意外,副作用却都是有的。
就以妇科来说,自古以来,中医就有所谓的“妊娠禁忌药”,从性能上来看,主要针对活血化瘀之品,此类中药可以使血液循环加,追血下溢,容易导致流产。破气走窜之品,导致气行逆乱,以致于气不统血则血下溢,容易导致流产。大寒大热之品,过寒则宫冷胎萎、过热则血热妄行。下行滑利之品,这类下降类的中药往往具有通利小便或泻下通便的作用,过用则伤阴耗气由此导致胎气下坠。有毒之品,就不用解释了,听名字都知道有毒胎地作用。
而人们普遍认为中药没有副作用。其实“是药三分毒”,特别是对于怀孕早期的准妈妈来说,还是少用为妙。
“……另外禁止抽烟及喝酒,咖啡及浓茶都要尽量避免,避免脂肪及热量高的食物,如油炸食物及甜点等,也不要吃刺激性地食物,如咖哩,辣椒等,还有含钠太高的食物及调味品,太咸的食物,味精,卤制食品,罐头食品,快餐品什么的,能不碰就都不碰……”
“在怀孕期间,孕妇会特别容易觉得疲劳,每天睡眠要足8个小时,白天最好午睡片刻,不要长时间站立或步行……要控制体重,还有注意性生活……呃,董小姐也不需要性生活,算我没说……日常生活中也要注意一些问题,比如说要避免盆浴,应使用淋浴,尤其在怀孕最后的2个月。****洗澡时,避免刻意冲洗*……避免攀高,举起重东西,压迫腹部,避免过度操劳及激烈运动,要穿宽松舒适及吸汗的衣服,应穿防滑的平低鞋,保持心情愉快,多吃蔬菜水果,喝适量的水份。适当地身体活动如散步,养成定时排便的习惯,以保持大便畅通……”
“另外还要注重均衡的营养,以免影响胎儿生长迟滞育不良,否则也会使得产后也更加虚弱,不过也要顾虑到增加营养后,胎儿生长过大。造成难产,但是却不能限制饮食,增加营养并不是越吃越多,而是注重食物中的均衡营养……孕妇在此刻常
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