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原地太极拳(胡启贤)
坐式太极拳(吴家轮椅太极拳)
十三势太极拳(太极十三势)
无极门太极拳
四维太极拳(薛安日)
如是太极拳
养生太极拳
三星太极拳(李蓉)
简化太极拳(国家体育运动委员会)
九式太极拳养生功
拳架分类编辑
陈氏太极拳
河南陈家沟陈式太极拳(老架、小架、新架)
陕西西安陈式太极拳(老架、小架)
山东济南洪式(洪均生)
北京陈式太极拳(新架、陈式心意混元太极)
杨氏太极拳
传统架:大架、长拳、中架、及小架(亦称用架和快架)
吴图南式太极拳(杨少候小架)
王兰亭太极拳(王兰亭)六十四式老架
府内派(不包括小九天等套路)有大架、老架、和小架
老六路
陈微明太极长拳
杨澄甫85式
吴式太极拳
慢架(或称关节拳、方架)
快架(或称圆拳、贯串拳、老架)
吴光宇54式套路
武式太极拳
郝为真拳架
郝月如拳架
孙氏太极拳
傅式(傅振嵩)拳架
沙式(沙国政)拳架
顾式(顾汝章)拳架
赵堡太极拳
忽雷架(李景延或称李景彦、李景炎)
和氏架(和兆元)
大架(郑伯英)
中架(侯春秀)
小架(郑悟清)
腾挪架(李作智)
忽灵架(王赐信)
腾挪忽灵架
练习要点编辑
拳经
十三势歌明朝万历年间山右王宗岳'4'
一名长拳,一名十三势。长拳者,如长江大海,滔滔不绝也。十三势者,掤、捋、挤、按采、挒、肘、靠。进、退、顾、盼、定也。掤、捋、挤、按、即坎、离震、兑,四正方也。采、挒、肘、靠,即乾、坤、艮、巽,四斜角也。此八卦也。进步、退步左顾、右盼、中定,即金、木、水、火、土也。此五行也。合而言之,曰十三势。
十三总势莫轻视。命意源头在腰隙。变换虚实需留意。气遍身躯不少滞。
静中触动动尤静。因敌变化示神奇。势势存心揆用意。得来不觉费功夫。
刻刻留心在腰间。腹内松净气腾然。尾闾中正神贯顶。满身轻利顶头悬。
仔细留心向推求。屈伸开合听自由。入门引路需口授。功用无息法自修。
若言体用何为准。意气君来骨肉臣。想推用意终何在。益寿延年不老春。
歌兮歌兮百四十。字字真切义无遗。若不向此推求去。枉费工夫贻叹息
【十三势行功心解】
十三势行功心解武禹襄
洋弟子
洋弟子
以心行气,务令沉着,乃能收敛入骨。以气运身,务令顺随,乃能便利从心。精神能提得起,则无迟重之虞;所谓头顶悬也。意气须换得灵,乃有圆活之趣;所谓变转虚实也。发劲须沉着松静,专注一方。立身须中正安舒,支撑八面。行气如九曲珠,无微不至(气遍身躯之谓)。运动如百炼钢,何坚不摧。形如搏兔之鹄,神如捕鼠之猫。静如山岳,动如江河。蓄劲如开弓,发劲如放箭。曲中求直,蓄而后发。力由脊发,步随身换。收即是放,放即是收。断而复连,往复
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