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走路是最简单的，涉及到的肌肉和动作并不多，而真正难的才是吃饭。

筷子的精微的操作，手臂的屈伸，每一样都消耗了罗远大部分的精力，哪里还有余心回答问题。

不过这样的事情，罗远几乎每隔一段时间，都要经一次，倒也算不上陌生，早已经有些习惯了，甚至已经摸索出一套完整的训练手段，一般而言，通过有意训练的话，每次属性增加，到养成新的本能，大致需要三天到半个月。

三天是不用控制就能走路和跑路等这些比较粗糙的动作，而半个月则基本上就跟以前一样了。

罗远仔细的把所有食物都吃到肚子，额头已经微微见汗，他轻轻松了口气，终于有了精力说话，对黄佳慧等几个女人：“你们也小心点，不要太放松了，人心险恶，能从末世中活下来的，未必还是原来良善的性格。”

坏境可以改变一个人，更何况是残酷的末世。

……………

接下来几天，日子一直都非常平静。

罗远每天做着力量适应练习和意志感知**的同时，也在焦急的等待着运输机启程的时间。

谢胖子在出了一次丑后，再没有第一次见面的那种热情了，每次碰面，虽然点头客套，但脸都是黑的。罗远自然不在意这样的小事，每天在训练场，宿舍和餐厅三点一线的生活。

训练场一半是靶场，一半是训练室，这同样是开放给幸存者的区域，当然也时候也会有士兵过来练习。

士兵新配的枪威力确实惊人，普通的靶子，基本一枪就碎了，就算靶场前面的厚实的钢板，也能打出碗口大小的坑，这种子弹每颗都有七公分那么长，很沉，外表依然包着一层铜，里面却是沉重的钨芯，每次射击都会把子弹回收起来，显然就这样的子弹如今实在消耗不起。

那些和罗远同来的士兵，见到罗远，大都会聊上几句，表示感激的同时，也泄露一些消息。

通过了解，因为成建制的减员，他们都被编入这支特种团，连周义成也成了新的营长，不过现在还正在养伤，如今设备抢救已经到了最关键的时候了，连他们也执行过几次任务了。

虽然具体的没有说，但看他们的放松的神情，显然现在情况还是比较乐观。

…………

训练场比较完善的健身设备，让罗远对自己的力量有了比较直观的认识，如果是十三点的力量已经是人体的极限的话，那么十四点，就已经完全非人了。

徒手卧推400公斤，抓举320公斤，以他75公斤的体格，每一项都远远超过世界纪录，至于速度，因为最后一块短板被补上，也出现了极大的提升，虽没有五层那么多，但也提升了大约两层，不过因为空间太小，罗远只能短途跑动了几下，凭感觉估算，大致百米应该在三秒左右。

三秒的时间到底有多长，也就是正常人一次唿吸的时间，真正是唿吸之间。

因为这里非常安全，也有着大把的时间，而且进化者越发普遍，也根本无需藏着掖着，除了刚开始几天，罗远因为主要做力量控制练习而有所收敛之外，接下来几天，每天罗远都投入全部精力进行的自残性训练，以弥补以前留下顽疾。

当然对罗远来说，这里的健身设备，除了测试力量之外，起不到任何训练的效果，他自然有一套自己的极限训练方法。

事实上只要想自残式训练，还是有很多方法的。

比如把霍东和林晓吉拉过来，进行躲避子弹训练，当然用的是普通子弹，再比如让两人拿着杠铃的铁棍，狠狠的朝自身身上捶，以主动控制肌肉进行防御来训练肌肉控制力。

这样的情况下，受伤几乎无法避免。

每次