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上的享受、歡愉

&ldo;但是，&rdo;圖特收起這幾行字，&ldo;如果沒有空間，也就是說，你不注重靈性的培養，那麼這個房子還是讓你住得不舒服。

所以，你們學習到的觀察自己的工夫，就是一種靈性空間的培養方法。現在，&rdo;圖特宣布，&ldo;你們要一起討論、商量，看看在日常生活中，除了觀察自己之外，要如何培養靈性的空間？阿凸會輔助你們進行討論。&rdo;

圖特的影像消失很久之後，幸雄和向東還是面面相覷，半天

沒有人說話。阿凸終於開口了：&ldo;嗯，你們要不要討論一下？&rdo;

幸雄終於打破沉默：&ldo;好啊！靈性空間的培養……嗯，這究竟是什麼意思啊？&rdo;

阿凸的程式跑了好一會兒，然後說：&ldo;我找個你能接受的說法吧。靈性空間的能量振動頻率，與你們身心的振動頻率並不相同。你們的身體是堅實的物體，它的頻率厚重，而心裡各種活動的頻率雖然比眼睛看得見的事物高，但還是沒有內在的靈性空間來得高。所以你可以想一想，在你的生活當中，有什麼東西可以讓你感覺比較輕盈、愉悅？&rdo;

幸雄歪歪腦袋，幾乎不假思索地脫口而出：&ldo;網路遊戲讓我飄飄欲仙，陶醉不已。還有，嗯，就是那個、那個……&rdo;幸雄瞥了向東一眼，不敢說下去。

&ldo;是性愛嗎？&rdo;向東大膽地接話，幸雄反而有點不好意思地低下頭來。&ldo;好的性愛的確可以把你帶到一個忘我的境界，但是大部分的人，&rdo;她看了幸雄一眼，&ldo;尤其是男人，把性愛當成滿足生理需要的工具，那就失去它真正的意義了。&rdo;說完看了阿凸一眼，覺得自己真是奇怪，居然跟一個機器人大談性愛。

&ldo;我看看。&rdo;阿凸翻閱自己內在的檔案，肚子上燈光閃爍，&ldo;性愛，嗯，的確，向東說的那種性愛是可以提升你的振動頻率，開拓靈性空間。但是網路遊戲，&rdo;它的肚子上紅燈大亮，&ldo;是一種會讓人上癮的遊戲，完全無法提升靈性空間。&rdo;

這時候，船艙的門打開，真的圖特進來了。他關心地詢問：

&ldo;怎麼樣，你們這組進行得如何了？&rdo;幸雄兩手一攤答道：&ldo;我們只說了兩個，一個是性愛，一個是網路遊戲。&rdo;

圖特莞爾一笑。&ldo;能夠提升靈性空間的活動，會讓你在生活中感受到內心的一種悸動，感覺到一股深沉的喜悅或平安。你們可以想想嗎？&rdo;

向東開口了：&ldo;我每次跟我女兒玩的時候，會感覺到發自內心的滿足和喜悅。&rdo;

看到圖特點頭讚許，向東又加了一句：&ldo;還有，每次投身大自然的懷抱時，也有這種感覺。&ldo;

&ldo;是的，非常好。&rdo;圖特滿意地說，&ldo;其實，你們地球人所做的一些宗教上的修持，也是提升靈性空間很好的方式。&rdo;在圖特的指引下，向東和幸雄總算擬出下面這張清單，準備在生活中實行。

提升靈性空間的活動：

1跟寵物或小孩玩（要全神貫注，而不是心有旁騖）。

2與自己愛的人共度悠閒、溫馨的時光（要全然地臨在，而不是例行公事） 。

3照顧自己養的花糙、寵物。

4聆聽優美的音樂。

5輕鬆地讀一本讓人回味或受益的好書。

6清理自己居家的空間。

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