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风声，吴风握拳猛然一劈，速度极快，同时转臂横挡，“唰唰唰”的连续退后三步，双臂交错横档七八下，翻身猛然后跃，身形一晃，稳当的落地。

这正是基础拳法中分解三式里的“挡”，是防御的招式。

落地之后，吴风又再次出手，双臂弯曲，左臂猛然向上一拨，右臂又向下一拨，极快的旋转身躯，身体在地上飞快旋转两圈，继而再次上下左右的拨，伴着胳膊扭转旋动，看起来颇为灵巧，同时因为力道很大，所以带着呼呼的风声。

这正是分解三式中的“撇”，用意卸掉对手的力道，在这一招施展完了之后，他两臂在空中虚化两圈，同时猛然振臂发力，伴以体内罡气，“轰”的一声低鸣，从他双掌上震出两道气团，缓缓消散。

最后一下却是三式中的最后一式，“推”，两式连用，可以将对手直接推开，并且借力后跃，和对手拉开距离。

三式施展了一遍之后，吴风直立，吐气，收腹。

“怎么样？”吴风对着手表说道。

“第一个动作左臂偏移0。4厘米，跳跃肌肉拉度不足，扭转时腰胯部力量不足，左腿少侧移了0。9厘米，会导致攻击效果减少百分之四十二。第二个动作，左臂二头肌力道不足，同时在腰部、胯部旋转力度少六个百分点，卸力效果减少四分之一。”

“第三个动作，背部和腿部的角度少了七度，在推力发出后，身体借力后撤减少百分之三十五。”残影的声音响起来，将刚才吴风所做的动作减少的部分一一说了出来，详尽细致。

第十二章　美女军神

吴风听完之后，摇了摇头，感觉到自己这具身体欠缺不少，在前世，他做这些动作，可以一丝一毫的不差。

这三个分解动作，其实连武技都算不上，只是极为基础的搏斗技巧，吴风则是借用这三个分解式来磨合他的灵魂和这个身体之间的隔阂。

虽然他有武帝级别的意识，但这句身体明显和他磨合并非很好，而且身体的基础很差，不能对肌肉和内脏组织做到精准控制。

这在对付破天境之前的武者可能还行，但遇到后面的高手之时，细微的差别都会导致失败。

想要重新精准的控制这具身体，他就需要不断的练习细微基础的动作，通过千锤百炼来纠正身体上的缺陷，达到细微的掌控，力求每一掌，每一拳，每一脚都能达到最佳效果，最大威力。

同样的一拳，普通人能打出百分之六十的力道和效果，而精准控制身体的人却可以打出百分之九十甚至百分之百的力道和效果，这就是为什么同样的招式，高手能完虐菜鸟的原因。

一切，都在于细微的掌控，想战斗，就要完完全全的掌控自己的身体。

这就是吴风想要的。

“好吧，继续努力，残影，你继续监控，将任何细微误差都要告诉我。”吴风舒了口气，然后开始继续锻炼自己。

呼呼的风声伴随着他身体的辗转腾挪而发出，吴风将“分解三式”一遍一遍的施展，同时一次次按照残影的提示进行改变和细微的控制，随着汗水流的越来越多，他对身体的掌控也在越来越精细，一遍遍的基础，使得这个原本堕落而残废的身体开始愈发完善起来。

这一练就练到了夕阳西下，公园里的人工太阳也是按照24小时转动明灭，符合人类的生理活动。

此时夕阳西下，橘红色的人工太阳将余辉洒在公园内，公园里原本熙熙攘攘的人也都开始渐渐散去。

吴风抹了一把汗水，自从服用了165株星辰幽兰，身体素质大幅度提升，让他可以按照自己的想法练习，而不必害怕身体架不住。

收起外衣，吴风也准备回家。

刚步行到广场中，突然看到一群人围在那