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穴之法。神既凝定气穴，常要回光内照。照顾不离，则自然旋转，真息一降一升。而水火木金相为进退矣。伏炁不服气，服气须伏炁。服气不长生，长生须伏炁。炁之积于下者，无地可透，自然升之而上至髓海。积于上者，无处可奔。自然降之而下至海气。二气相接，循环无端……。”聂凌风一面运功让自己的灵气在王月萍的身体内流动，一面解说道。
“轰！……”也是在运功的�
穴之法。神既凝定气穴，常要回光内照。照顾不离，则自然旋转，真息一降一升。而水火木金相为进退矣。伏炁不服气，服气须伏炁。服气不长生，长生须伏炁。炁之积于下者，无地可透，自然升之而上至髓海。积于上者，无处可奔。自然降之而下至海气。二气相接，循环无端……。”聂凌风一面运功让自己的灵气在王月萍的身体内流动，一面解说道。
“轰！……”也是在运功的�