第114部分 (第2/5页)

明,也有些前卫的婆婆。

“儿子早点结婚,我可以早点抱孙子,这可是大喜事,我什么要反对呢?再说了,就郑毅那点本事,能在大学娶个老婆,我已经很欣慰了。”

这话说起来,是有点贬低柯郑毅的,可是王海芳眉宇间的自得,夏青葵可是十分准确无误地捕捉到了。

她哈哈一笑,对她说:“那很好!这个孕妇食谱呢,我们正常人,也不是不能吃的。一般孕妇,最讲究的就是营养合理,荤素搭

理,荤素搭配。而且呢,蛋白质的需要,比常人要高出几倍。前期呢,可以稍微少加一点,后面慢慢地增加肉蛋奶的摄入。这里,我教你做几道。”

先炖了一个南瓜枸杞小米粥。

小米,是她从空间里拿出来的,然后放进了王凯送来的袋子里。

小米的种子,这一次回家之后,她就交给了于叔叔,让他种植一点出来,到时候她高价收购。

这里的小米,对孕妇来说,是非常不错的选择,营养比大米的要高,又不会含过高的糖分,不管是前期,后期,都是个不错的选择。

南瓜,又营养,又能清理肠胃,而且,随着季节的不同,南瓜都可以换上当季的菜系。

枸杞,养气,对孕妇,适量吃一点,也是很好的。

粥先煮上,然后,夏青葵又教了她几道炖汤的做法。

一道竹枝猪小肚,这一道,是孕后期食用。一道牛骨汤,补充钙质,天然又不会结肠。

当然,孕期,吃一些核桃什么的,也是有好处的,不过,可惜,这些东西,都是天价,她不知道,他们能不能买得到。

她上次从阳焜黄的空间里拿了一些,他那里,什么都有,不像她的空间,只能用种子去种植,才会有。

这些,她一直放在空间里,这会儿,她还是拿了出来。

一道白瓜松子肉丁。如果有核桃,也是可以替换下松子的。

吃这个,对小孩的大脑生育非常好。

……。

“呀,青葵,我记得,你好像还是个大姑娘来着!”

夏青葵一边教王海芳做菜,一边跟她讲解相关的饮食知识,在她聚精神会的做饭时,王海芳时不时地欲言又止,最终,在菜品全部都落定之后,王海芳终于忍不住,惊呼了出来。

听到她的话,夏青葵想要吐血,她能说,这些知识,是她前世的闺蜜输灌给她的吗?谁让她好吃,厨艺又好,然后,她们缠着她,让她做饭……。

欲哭无泪的滋味,谁懂?

夏青葵脸颊一红,含糊不清地打着太极:“那个,我大嫂也是生了的,这些知识,我都是先学的,我也不太确定,如果你觉得有不对的,可以去查一查。”

孕育的知识,各大书店,网络上,到处都有,遍地都是,只是,这个时空,大家都没有将这些跟饮食挂上钩而已。

她先行一步,想必以后,等饮食业渐渐兴起之后,自然会昌盛起来的。

孕妇,可是一个家庭里的宝贝呢!

也幸亏狸城的饮食,在这两年里,渐渐深入人心了,很多家庭,都已经开辟出来了一个不大不小的厨房,一些餐具什么的,也都配上了。

相应的,狸城的菜场,也渐渐兴起。

在狸城,菜场成了一大特色,是其他地方,所没有的。

很多外地人,来狸城游玩,都会去菜场逛一圈,时常弄得一些买菜的大妈怨声滔天,责备这些闲人,没事,不要来菜场挤,弄得他们转不开身子。

“哦,哦,原来是这样啊!那你大嫂,生的是男孩,女孩?”王海芳一听夏青葵的大嫂生了孩子,有些激动起来。

毕竟,她也很快做奶奶了,对小孩子,她除了儿子幼时

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