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委内瑞拉的风水真就比周边国家好吗？非也，看看那里发达的美容培训行业，就该知道，美女不是生出来的，而是养出来的。女孩子不到7岁，就开始每周6个小时到美容培训学校学习，包括如何保持优雅的坐姿、如何使用餐具才符合礼仪、如何选择适合自己的手包、如何化妆以及如何拥有高雅的谈吐等等，这些知识都可以给美丽加分。

不是天生美女，就要后天下苦功练成美女。

练成美女，也有些技巧。

办法一，模仿美女。

找一张与你长得比较接近同时比较喜欢的演员照片，对着镜子模仿这个演员最美的仪态，尽可能使自己的微笑或是安静的样子和这个演员接近，发型、服饰都可以参考。

演员摆出的pose，往往有专业的美容师进行指点，俺们请不起，但可以通过模仿这种方法，获得专业的指导，这也是一个省钱变美的方式。譬如，有人曾说过俺长得有点像杨童舒，所以我百度了许多她的照片，学她的微笑学她的姿态，效果虽然没有那么明显，但变化还是看得到的。

办法二，选择最美的表情。

第六章　美女是练出来的（2）

对着镜子，找出自己最美的表情。在日常生活中，经常性地强化这样的表情，同时要时刻关注镜子中的自我形象，以防表情走样而不自知。

这两种办法最忌画虎不成反类犬，所以一定要时刻用镜子来校准自己的表情仪容。知道美女为什么爱照镜子了吧。另外选择参照物的时候，最好能找自己喜欢的，而且和自己相近的，比如单眼皮的MM，可以考虑模仿吴倩莲，双目大似铜铃的MM，可以考虑赵薇，大脸猫，可以考虑袁力，巴掌脸，徐若瑄。曾经我比较喜欢参照郭可盈，可自从她削脸后，感觉和她差距太大了，只好割爱了。

整天抱着镜子似乎有些自恋，但是美女就是有自恋的资格，自己爱自己又有什么不可以呢？

如果我们不动刀子，五官和脸型都不会发生改变，但可以通过模仿美女的表情和气质，让自己的气场有些许改变。更重要的是，气场变化会改变皮下那层脂肪的分布，虽然不动刀子，面容也会改变许多。

3。整体美才是真的美

这些天我用小希同学喝剩下的牛奶，做了一个牛奶茯苓面膜，坚持了一个星期，看看镜中的我似乎白了一点点，得意万分，就把这张大饼脸凑到了正在网上玩南昌麻将的宝哥面前。让他看看白不白。

挺好挺好！宝哥嘴里直夸，但眼都不瞄我，只盯着电脑屏幕。我掰过他的脸，让他正对着我。

看看我的脸，有什么变化没有？

瞅了半天，他说了句：你早上起来没有洗脸啊，有眼屎。

顿时昏倒。

女人关注自己脸上一丝一毫的变化，男人关注女人的面容往往只是一个轮廓。所以金庸大侠形容绝色美女陈圆圆，仅仅只有“眉目如画，清丽难言”一句话。

每天关注细枝末节，却淡忘了美女是整体的。男人眼光虽然粗放，可也是最直接的。俺们楼下的小保安有次偷偷议论本楼的美女，无意被我听去，晓琳同志高居他们美女榜的榜首。

按女人的观点，晓琳大脸盘、厚嘴唇，实在不是美女的标志，但偷偷观察几天后，我不得不承认，晓琳还真有美女的范儿。她的一颦一笑风情万种，低头时，高高梳起的发髻，粉粉的脖颈给人含蓄的诱惑。

单论五官、皮肤，她都不是最好的，可是搭在脸上，配合神态，她就是最美的。不是最好的五官，最好的皮肤，一样可以成为美女，各位姐妹看到这是不是有了一点信心呢？

我以前对自己天生的相貌有些沮丧，总觉得自己脸很大，下巴宽