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而且，得尽快找一个合格的师傅！

绿荷？不行，她练得是主阴性的《真灵九变》，和至刚至阳的《天罡拳》完全不是一个概念，不同种不同源，而且绿荷本身也就是一个后天二层的武道初学者，自己对武道都是半知半解，如何能教得好杨逍？

想来想去，杨逍认识的人中也只有一个马啸天，是最适合的师傅人选，毕竟人家后天九层的实力摆在那里。

可是，杨逍心中却是万万不能答应！

他俩的埂子还没解呢，就是自己愿意，人家马总护院也不会同意。

凭什么！

联想到马啸天那******不化的老黑脸，杨逍打了个寒颤，拜那种人为师还不如杀了自己。

思及此处，杨逍下定了决心，这次回修仙界一定要拜一个威名赫赫、武功了得的师傅。

接下来，他拖着血污之躯爬到了别墅里面，翻出了在秦岭县购买的秘传跌打丸服下，配合高效金疮药，涂满了全身。

做完这一切，太阳已经下山了。

一周后，山腰别墅。

呼哧~呼哧~

一个摆满了健身器材的房间内，精赤着上身的杨逍正举着一个杠铃做深蹲训练。

不得不说修仙界的药就是好用，以他的那次发狂之后的伤势程度来说，全身大面积青肿淤血，多处软组织挫伤，还有皮开肉绽的外伤十几处，用现代医药器材，要想康复少不得个把月。

可是在修仙界带来的跌打丸和金疮药的配合使用下，仅仅两天就大为好转，随后他利用药浴，对身体进行淬炼洗礼，很快就消除了大面积的淤伤。

直到今天，虽然一些伤口还没有好完全，身体上也仍然存在部分青瘀，但是完全不影响他的锻炼。

自从那天后，杨逍对于妖兽肉持谨慎态度，通过几天试验，终于调配出了最佳的每顿食入量。

每天清晨醒来第一时间迎着朝阳打坐冥想一小时，随后上山跑步一小时，回来洗漱完毕后，进食第一顿早餐，三两煎猪排，两个水煮蛋，一杯脱脂牛奶，外加五片吐司面包。

练武之人食量惊人，随着他慢慢地打熬身体，他的食量也越来越大，这只是他第一餐也是进食量最少的一餐。

早餐后他会开始练拳与扎马步，还别说扎马步虽然是马啸天体罚人的惯常套路，但是这个法子真的对练武很有益处，可以在前期打下坚实的基础。

中午进食完后，他会去健身房锻炼两个小时，用极限的力量训练来消化妖兽肉中的能量，随后他会选择到药浴桶里面泡个养气安神澡，迎接夜幕的降临。

夜晚来到后，杨逍最主要的功课也就来了——感悟气感！

随着一次又一次入定，杨逍也越来越感到自己开始接触到了那种玄之又玄的境界。

抓住气感，凝练内息，成就武道第一重！

一切慢慢步入正轨，杨逍在这种习惯中一眨眼就是半月过去了。

这期间，除了练武，杨逍还有另外一个重要任务，那就是——做好事！

因为系统有一个惩恶扬善的支线任务，做好事是可以积攒经验值的，所以为了升级系统，杨逍也是拼了，手头拿着几千万，还怕没好事做？

杨逍用手机上网，每天流连于几个著名的求助贴吧，和红十字会，并且关注了好几个爱心大v，哪里求助钱就到哪里，不管你是不是骗子，杨逍本着宁可被坑，也不放过一个的原则，各种爱心援助款奔向祖国四面八方。

短短半月，竟然让他完成了130多个扬善任务，收获了6000多点经验值，距离最终升级只剩下3000多点。

而且做了这么多好事，他只花了不到400万，至此杨逍一点压力也没有，坐