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阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力rì久，不能豁然贯通焉。虚灵顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，府之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外，壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤之句，显非力胜；观耄耋御众之形，快何能为。立如秤准，活如车轮，偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟而。yù避此病，须知yīn阳；粘即是走，走即是粘，阳不离yīn，yīn不离阳；yīn阳相济，方为懂劲。懂劲后，愈练愈jīng，默识揣摩，渐至从心所yù。本是舍己从人，多误舍近求远。

所谓差之毫厘，谬之千里。学者不可不详辨焉。是为论。”

坤三顺溜溜的一字不差的把太极拳论背给了师父听，师父点点头，“嗯，背得不错，记得很熟。看来你是下了功夫了，但嘴里明白，心里记得，还要身上有这样的功夫。不过，一开始要你做到这是不可能的，也是不现实的，要知道太极十年不出门。”

坤三还陶醉在刚才的背诵当中，感觉自己很是厉害，心里美滋滋的，洋洋得意的答道：“师父说的是。”

师父劈头盖脸的来了一句：“你看你这熊样，有什么了不起的，不就是记得个拳论文章而已。你看你得瑟的样子，为师真想一掌拍醒你。”

“师父，知道你厉害了，收起你的大力神掌，弟子知错了。”坤三央求到。

“算你识相，好吧。练起势给我看看。”

坤三收敛了傲气，调身调心调息后，便练起起势一式来。练完后，师父在旁看着，说：“动作是记住了，没有练错。看看功力如何。”

说罢，便抓住了坤三的双手，坤三见师父很是用力的抓住，感觉很是沉重，双手被制服住了，完全不能自己，更别说做起势了动作了。坤三调整了姿势，用力方式，一试还是不行。师父双手还是牢牢的抓着，坤三用尽了吃nǎi的力气，憋红了脸，还是做不了起势。

坤三轻轻地摇摇头，叹了口气，说：“不行啊，师父，手起不来，更别说是把你击发出去了。”

师父这时，才松开双手，说“我刚才是给你喂劲，而你没能听出我的劲，更别说是知道我的劲的程度。”

“太极拳，所谓以柔克刚，力小胜力大，秘密在于能借力打力，你的力给我借来用了”师父继续解释。

“来，你来抓我。”

坤三抓住师父的双手，师父说，你认为抓得牢固可以了，你就点点头。

坤三憋足了劲抓住，点头示意可以了。

一下之，坤三便被抛出了一米多远。坤三迷糊了。怎么会是这样，师父居然没有形体的动作，而我却如此大的反应。

师父继续说到：“你再分别有大力，中力，小力，甚至其他来抓我。看看有什么区别没有？”

坤三按师父所说用力，但次次都能被师父击发出去。坤三一时不服气，牛一般地蛮力死死得捆着师父，师父还是轻松的，未见其形体动，就把坤三打出个一米多远。几下下来，坤三便满头大汗，气喘喘地看着师父，师父依然是站若自如，轻轻松松的。

师父问到：“歇歇吧，舒服吧？”

“很舒服，不会累，周身暖暖的，毛孔都像是开放了”坤三描述着。

“坤三啊，这就是太极拳啊。运用之妙，存乎一心