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“上有老下有小”的家庭重任。

妈妈小的时候，还真的帮过妈妈的妈妈到小副食店去打酱油。但是现在酱油都是瓶装的了，家门口也没有了小副食店。所以，当你长大的时候，不再需要给妈妈打酱油了，不过你还是应该记得这句话：大家都是打酱油的，管它醋多少钱一斤。

本月宝宝成长进程

大部分的准妈妈都会在这个月里感觉到胎动，这将让所有的妈妈们心情激动。当然，也会有少一部分的孕妇可能还要迟些才能感受到宝宝温柔的拳脚，所以不用担心。请记住，每个妈妈是不一样的，每个宝宝也是不一样的。

身材　到这个月末，也就是20周的时候，宝宝的身高会达到24～25厘米，不过头会占到整个身体大小的1/3。宝宝的体重也会达到250～300克，差不多一根香蕉那么大了。

四肢　骨骼和肌肉都在迅速发育，四肢活动增强，所以妈妈可以感觉到胎动了。有意思的是，宝宝的手指、脚趾也开始长出小小的指甲了呢！书　包　网　txt小说上传分享

第5个月（17～20周）（2）

五官　眼、口、鼻的外形逐渐明显，耳朵的形状已经形成，传递声音的内耳在20周的时候基本发育完成，胎儿已经可以听到子宫外面的声音。一般认为，由于记忆的脑“海马“的作用，胎儿最初的记忆是每天都能听到的妈妈的声音。

脏器　心肺功能增强，心跳逐渐有力，到本月底，用听诊器就可以在妈妈的肚子上听到宝宝的心跳，每分钟可以达到120～160次。

神经感官　宝宝开始会有最原始的感觉，知道舒服或者不快，而且还能做出反应，用拳脚相加来表示自己的快乐或者不满。

和妈妈的亲密关系　当可以感觉到胎动的那一刻，你会真切地体会到自己将是一个要做母亲的人了，并会自觉地承受起一份为人母的责任。

本月胎教

当感受到胎动之后，就可以正式为宝宝进行音乐胎教了。为宝宝专门准备一些轻快明朗的胎教音乐，每天在宝宝有胎动的时候，放给他听10～20分钟，每天让宝宝听二到三次，悦耳的声音会让宝宝很开心。

不过此时还不适宜让宝宝听那些节奏快、强烈或者音色尖锐的音乐，旋律平缓、节奏规律的音乐更适合这段时期的胎宝宝。

孕妇的妊娠反应及身体变化

到这个月末，也就是怀孕20周的时候，你已经度过了孕期的一半，此时肚子将明显地鼓胀起来，因为子宫的大小已经差不多相当于一个成年人的脑袋大了。

子宫变大后，腰和后背承受的压力增大，有时会有痛苦感。而且随着肚子的增大，下半身的静脉受到压迫，容易出现静脉曲张，因此不要长时间站立，睡觉时也要把腿脚垫高。

怀孕不仅会让你看到自己身材的变化，你也会感受到身体各个器官的一些不适。比如你有时会觉得呼吸变得急促起来，特别是上楼梯的时候，不用担心，这是因为血容量增加，日益增大的子宫使膈肌上抬所造成；此外，你还会感到你的手指、脚趾和全身关节韧带会变得松弛，这也可能会让你不太适应，这是因体内孕激素改变所引起。

孕妇的运动和生活

没有什么比怀着放松和愉悦的心情更有利于宝宝的孕育了。不过，你毕竟是有了身孕，因此在日常生活中要有所注意，特别是30岁以上的准妈妈们。

⊙　胎儿快速增长的时期，所以可以多吃一些有营养的食物。

⊙　在征求医生同意后进行的各种运动可以继续，而且这对你非常有益。

⊙　可以出国旅行，如果身体感觉一切良好，即使路途远一点也没有关系。

⊙　如果有任何不适，都不要自己擅自