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24小时内展开治疗，就可以避免孩子发生风湿热。

在饮食上，患有风湿病的朋友要学会“挑食”。春天里多吃养肝、疏肝的食物，如白芍、木瓜、百合、山药、枸杞等，对预防病情发作大有益处。应尽量少吃一些辛辣燥热等容易耗气伤津的佐料，如花椒、大茴、肉桂等。

反复口腔溃疡，要喝甘草泻心汤

症状：口腔溃疡反复发作、心烦气躁、睡眠质量不高。

用料：生甘草10克，黄芩、干姜、半夏各9克，黄连3克，大枣3枚。

方法：熬水喝，早晚各一次。

请注意：每天三餐过后，用淡盐水漱口。

有一次，我参加同学聚会。其中，一个同学的爱人坐在位子上，不怎么说话，也没怎么吃东西，时不时还咧咧嘴，表情很痛苦。我敬酒敬到他跟前的时候，就问他爱人是怎么回事。

当得知我是医生时，他的爱人说：“最近两三个月，我口腔溃疡反复发作，嘴唇上、舌头上、腮帮子里面长满了泡。我去医院检查，好几个医生都说是上火了。医生开的药也管用，吃过后两三天，溃疡就没了。但过几天，它又出现了。这份罪我实在受不了。我一整天都没法吃东西。咬东西的时候，我稍一用力，嘴里面就痛得厉害。”

我的同学接起话茬儿说：“新志，您不知道，我爱人现在是脾气大变，她整天心烦气躁的，晚上觉也睡不好。平时我跟她说话，要是稍有点不顺她的心，她就开始吵。”

我问她都吃的什么药，她说都是一些含片。

我告诉她，口腔溃疡多是心脾积热造成的。说白了，就是胸膛里面有一团火，这团火往上走，走到口腔这个地方的时候，停下了。如果你不把它给熄灭了，嘴里的火就永远消不了，口腔溃疡当然会反复发作。

同学的爱人听完后，说：“您的意思是说，病根儿不在口腔里？”

我点了点头，说：“有一个很经典的方子，叫甘草泻心汤，可以泻火解毒。你到药店里去抓生甘草10克，黄芩、干姜、半夏各9克，大枣3枚，黄连3克，用它熬水喝。熬的时候先用清水浸泡半小时，再加入300毫升水。熬了半小时后，再用文火熬15分钟即可。早晚各熬一副。

另外，在用这个方子的同时，每天三餐过后，你记着用淡盐水漱漱口，把口腔里的细菌杀一杀。这样上下兼攻，病很快就好了。”

第四天晚上，同学就打电话过来说，我的方子真管用，他爱人现在不但口腔溃疡消失了，脾气也没以前急了，碰到不顺心的事也能和别人好好商量了。

口腔溃疡是一种常见病，任何年龄的人在任何季节都有可能发生，而且，它更偏爱女性。如果您是热性体质，浑身上下老觉得有一团火，那您就要注意生活习惯和饮食方式。

有时候，我觉得心火就像一个小孩子，你要是对它多用点心，它就会很“乖巧”，不会让你百般操心。如果你疏忽了，它就会搅得你心里不舒服，还口舌生疮。

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