第11部分 (第3/5页)

又摆开了架势，练起了咏春拳，截拳道更加的注重于实战，而咏春拳则是由打法和练法两种形式，练法养身，打法杀敌。

在这么激烈的运动之后，陈枫吞吐着空气，按照咏春拳所讲述的肾气归元法，慢慢的调息，全身入静，无须意守丹田，顺其自然。

这入定一关最是艰难，不过，陈枫此时做起来却是有一种水到渠成的感觉，他并非是一步一步的锻炼出来的，而是直接提取，别人的东西就是自己的东西，稍稍的一琢磨，他立刻便掌握到了其中的要领。

渐渐的，陈枫便感觉到自己的身体有了极大的恢复，消耗的体力得到了飞速的补充，一个小时之后，到了中午的时候，陈枫便已经感觉到自己的体力完全的恢复，不止如此，他还感觉到自己的力量似乎有了微小的成长。

拍了拍肚皮，陈枫感觉如果自己如果保持这样的训练的话，自己应该很快就可以瘦下来了。

“各位同学，从今天开始起，陈枫同学就是我们篮球队的一员了，大家欢迎！”下午的时候，陈平便拉着陈枫介绍给学校篮球队成员。

“大家好！”陈枫很是客气的跟所有人打招呼道。

对于，陈枫加入篮球队，篮球队的成员倒是没有什么异议，毕竟，陈枫虽然人胖了些，但是，篮球技术那还是有目共睹的，别的不说，就是那一记凶狠的灌篮，就足以让所有人震撼了。

你要是不服气，你也灌篮一下看看！

“陈枫同学你好，我是篮球队队长，方成浩，欢迎你加入我们篮球对！”良久一个身高有一米九的男子大步的走了出来，冲着陈枫握了握手。

这个方成浩人高马大的，看起来魁梧的犹如一尊巨人一般。

他是高三届的学长，同时也是篮球队当中的主力。

“你好，你好！”陈枫很是客气的跟方成浩握了握手，同时微笑着开口道：“认识你很高兴！”

“那倒是客气了，恐怕，我的篮球技术还不如你呢，你加入之后，将来，可能是要成为我们的王牌呢！”方成浩微笑的开口道。

“王牌？”听到方成浩这么说，一边的林航眼皮不由得微微的挑了挑，这个王牌原本应该是属于他的。

“好了，大家先认识一下，关于陈枫，暂时不会跟大家一起集训，我要对他进行一些前期的训练！”陈平站出来开口道：“好了，大家按照平时那样训练就好，陈枫，你过来！”

陈枫点点头！

其实，陈平给陈枫的训练也没有什么，就是锻炼他的身体，让他那一身肥肉快速的减下去，增加他的体力，不过，陈平并不知道的是，陈枫已经锻炼了整整一天了。

“跑步，先围绕着体育馆跑十圈，我看一下你的体力到底是什么情况！”

陈平沉默了一下，随后缓缓的开口道。

十圈！

陈枫点点头，在下午集合之前，他先一步以咏春拳的呼吸吐纳，肾气归元之法恢复了体力，他对自己的耐力有一个很清楚的认识，区区十圈，绝对难不倒他。

呼！

随后，陈枫就开始全力冲刺起来，一时间，在一边集训的篮球队的队员也不由得停下脚步看着还在狂奔的陈枫，他的速度很快。

方成浩心中暗暗的盘算了一下，自己的速度是绝对不如陈枫的。

“哼，这个**，一上来就爆发自己全部的速度，他能坚持多久？”一边的林航冷冷的哼了一声，被陈枫给击败之后，他的心里却是转动着无数的念头，总想着看陈枫吃瘪。

但是，马上他们脸上的表情就呆滞了，一圈下来，陈枫脸不红，心不跳，气不喘，就是出了一身臭汗，他的速度甚至没有丝毫的减慢，依旧是保持着原来的速度。

第二圈，第三圈！