第2章白云生处 (第3/3页)

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运此气过督脉三关（尾间、夹脊、玉枕）入泥丸，顺任脉降中丹田，再降至下丹田。如此周天循环不已，脉路畅通。此时，全身精力充沛，目光炯炯，面色红润，气足神清，至此方才踏入修行第一境。”沈尘闭目修炼，阳光透过树枝间隙映照在沈尘的脸上，熠熠生辉。

：()尘落九天