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什么不能有一样的方法呢，所以也决定试试。

至于一篇寒冰洞出洞最佳时间论述及作息时间表，更是被风不语佩服的五体投地。寒冰洞酷寒难耐，而来面壁者，大多是火灵根修士，自然更加的痛苦不堪，所以对于每天只有一个时辰的洞外时间，更是格外的精打细算。经过这位前辈的详实的论述，最终确定为，每天正巳出洞，正午归洞，方是对这一个时辰的最合理利用。归洞后适当的修炼，然后以适当的方式休息，这个适当的方式，这位前辈则是多带御寒之物，这样可以睡个安稳的，可以看出，这家伙是有备而来。然后在亥时起来，开始一天的活动。这位前辈也认为炼体，有助于抵御寒冰洞的酷寒，并对前面炼体篇老兄的木系元力搬运做了些改动，风不语事过之后，觉得还是之前原著更加高明，所以这里就不用他的了。炼体一个时辰后，子时开始修炼，也不用从外界吸纳元气，只需保持元气的内循环，促进自生阳气的壮大，可以让炼体的效果更佳，寅时之后，就是自由活动时间，可以面壁思过，或者思过面壁。

寒冰洞中字刻，很多都有内容重复，然而最多的，就是不能违反了一天只能在外一个时辰的规矩，否则后果严重。见到了很多这样的警告，风不语自然就放在心上了。

寒冰洞既然做为惩罚面壁之处，自然不可能是安乐窝，刺骨的酷寒，若只是一会儿，倒也无所谓，可是整整一天，都要靠不停的运转元力抵御严寒，此地的灵气非常浓郁，偏偏不能吸收转化，根本就简直就是要把人冻死的节奏。来到这里之后，风不语就没有能够睡着过，那种酷寒，让风不语无法睡着，也根本不敢睡着。

一到时间，风不语飞快的奔出洞外，经过一天面壁的考验，他忽然感觉，这外面居然有一丝温暖。

先弄水煮熟灵谷，吃饱了之后，浑身暖和了不少，然后开始钓鱼。钓鱼不仅关系到今后的肚子问题，更加是面对酷寒的最佳方法。石壁上有专门的论述，这寒潭白鱼，若是在别处，顶多也就是一道鲜味菜肴，但是在寒冰洞中，它的价值就不一样了。白鱼其实并非白色，而是几近于透明，只是岛上全是白色，所以它钓上来后，看着也是白色。寒潭灵气浓郁，白鱼生长其中，血肉中也自含有灵气，如同天地间的灵花灵草一样，只是品级就比较低，还入不了品。不过就是这不入品的白鱼，其身体所含的能量，有非常好的改善身体御寒的能力，这可是了不得的能力，虽然一两条是见不到效果的，但风不语将要在这里待上小一年，每天的食物都要以此为主，长久下去，总会有一些改善。

夜里睡不着的时候，专门找了钓鱼的字刻看了，需要注意鳄鱼，这个好办，每天先观察看看附近是否有鳄鱼，然后时间，地点，根据季节选择鱼钩的深度，等等全都按照字刻进行，果然效果显著，能够看到浮漂偶尔有动静了。可是漂浮有动静了，反而效果还不如浮漂一动不动的，一天下来，连昨天的成绩都没有，两手空空的回到了面壁室。

吃饱了回来，感觉比昨天后半夜好太多。没有尝试现在就开始寒冰淬体，前辈的经验早就告知，寒冰淬体本身就非常伤害自身对酷寒的抵御能力，休息之前，是绝对不能够如此做，除非你不准备休息。

修炼，根本也就没的练，按照化灵阵前辈的经验，根本就是浪费灵石，还让风不语由于稍稍吸取了微量的酷寒灵气，身体愈发的寒冷。

一天天的苦挨，钓鱼的技巧终于有了不小的长进，一天总能钓上来四五条白鱼，这东西确实比灵谷更加适合成为食物，不说用几粒灵谷换一顿饱餐，就说它提供的热量，也比灵谷要高不少。

半个月了，风不语几乎没有真正的睡过，在面壁室怕冻坏，在外面怕误了时间，到了现在，他已经感觉很困乏了。这还不算什么，更加令他不安的，则是对酷寒的抵抗能力越