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一个家庭的生活品质并不完全在于物质生活水平，物质生活条件只是家庭的基本要求，是家庭的附件而非主件，不是决定家庭成员生活质量的主要因素和核心要素。家庭成员相偎相依的信任信赖、健康饱满的精神状态、欢乐祥和的家庭氛围、幸福温馨的生活感受，更能证明一个家庭的生活品质。

随着社会的发展，社会文明已经有了跨越式的进步，现代意义的个体文明生活，至少包括外表文明、精神文明和心灵文明三个层面。外表文明是指个人的着装打扮、形象修饰等外形方面；精神文明是指言行谈吐、行为举止和礼仪沟通等方面；心灵文明则是自我的心灵修养、自我人格的成熟、升华和完善、对家庭对社会的爱和责任承担等等，是人类心灵的高度深度宽度的自我补充和积极完善。

许多家庭研究专家经过大量研究后，得出一致性结论：现代意义的优质家庭和幸福家庭，其运转必须具备包括凝聚力、适应性和友善沟通三个最重要的特征。健康的家庭内聚性是很强的。家庭成员有共同的价值观，业余时光共同相处消磨，彼此分享心里所思所想，分享家庭的传统乐趣，但彼此个性得到发展张扬，隐私得到尊重。凝聚力的增强依靠成员的互相信赖、互相尊重和互相帮助。好家庭的建立还在于成员彼此有效的沟通和交流，人人都倾听他人心事，又能坦诚表达自己意见，彼此都能得到他人的信赖和支持。

当然，一个好家庭也要不断调适，需要根据生活需要的社会环境，要适时改变其权力结构、角色关系和家庭规则，以适应新的社会变迁、时代需要和周边环境。这样的家庭能够运用个人和全家的力量共同应付困难，体现强大的家庭团队的凝聚力和战胜任何困难逆境的抵抗力。

第30节　如何规划你的家庭目标（1）

每个家庭都有历史渊源和家族底蕴，都有独特的家族传承、父母性格和家庭气质，这是新家庭家风、家庭哲学和家庭文化氛围的源泉。没有家庭历史、传统和传承的家庭，是不可想象的，家族后人也很难产生内生的凝聚力、向心力和自豪感，这样的家庭生活将是肤浅的、是没有传承底蕴的。……唐国辅

家庭的目标是建立在所有家庭成员的需要和梦想之上的、需要每个家庭成员完整的理解、分工合作和执行，最终共同达成共同受惠。就中国传统的家庭而言，家庭的目标基本上就是父亲或者是母亲的个人目标，并不是家庭成员的整体目标；甚至绝大多数家庭都没有目标意识，谈不上所谓的家庭目标。很多家庭的生活状态就是，将就过吧，尽量吃好点穿好点，过好过差随缘吧，没有家庭的方向感和整体奋斗目标。

大多数传统家庭的目标，就是父母非常机械的生活目标，让孩子平安长大，自己顺利交接家庭的主导权，就算完成人生任务。但这只能是父母人生的流程，并不是家庭的目标，并不是所有家庭成员的梦想，也不能反映所有家庭成员的现实需求和生命理想。绝大多数中国父母，把自己当成一个传宗接代的接棒者，自己机械地接棒、机械地跑完然后就完事了，根本就没有享受到自己这一棒的故事、快乐和成就感。对于生命来说，过程远比流程和结果重要。生命质量只是针对过程来说的，而不是针对流程和结果来说的。

一个家庭的常规目标通常包括：家庭的总体发展目标、家庭生活目标、家庭成员的个人目标。家庭的总体发展目标这主要包括家庭的总体设想和规划，是一个男人准备成家时就需要与妻子好好沟通商量的，打算建立一个怎样的家庭、家庭的气质、文化氛围和家庭传统应该怎样，为家庭软件打好基础，当然也包括一些具体的内容，比如这辈子准备怎么过、在哪过、以什么为生、要几个孩子、孩子来了以后怎么规划，两个家庭成员应该怎样过，三个家庭成员应该怎么过，四个家庭成员应该怎么过