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幸雄不假思索地回答：&ldo;惡狼！&rdo;有幾個同學笑了起來。

圖特輕輕地搖頭說：&ldo;不，是你餵養的那匹狼，它會存活下來。&rdo;大家都若有所悟地點點頭，幸雄則尷尬地摸摸自己的鼻子。&ldo;所以，要記住去餵養你內在那個有愛成人的聲音，認出他來，把他的音量調大。&rdo;圖特諄諄不倦地叮嚀。

&ldo;可是，&rdo;東京的友子舉手了，&ldo;我們怎麼知道自己內在的聲音是有愛成人，還是內在父母啊？他們有時候聽起來很相近。&rdo;

&ldo;很好的問題，&rdo;圖特很滿意，&ldo;有愛成人的聲音有幾個特質。首先，他不批判你：其次，他不會製造二元對立，例如贊成你的作為或不贊同你的想法。他只是如實地觀照，然後用極其慈愛、充滿同理心的方式與你溝通。&rdo;

向東終於明白了，自己多年的尋尋覓覓、工作上的不斷求表現，其實都是在尋求別人的肯定，也就是別人的讚賞和愛。如果真的能在自己內心找到這個有愛的成人，並且去滋養他的臨在，那麼，多年的漂泊流蕩就可以終止了，向東可以回家了。想到這裡，向東又是激動又是興奮，對圖特老師充滿了感激。

11如果身心靈是一棟房子‐‐培養靈性空間

幸雄走進小船艙，看到向東激動得臉紅撲撲的樣子，就毫不掩飾地盯著她看。他心裡想，這個男人婆看起來冷若冰霜，沒想到也這麼容易激動。向東對於和幸雄分在同一組，本來就不樂意了，現在看到幸雄嘲弄的眼光，更是老大不高興地瞪了他一眼。

兩個人坐下來後，助教阿凸就說：&ldo;我先放一段影片給你們看，然後你們倆要就相關的主題做個討論。最後，你們要到生活中去實踐，彼此要互相支持打氣。&rdo;說完，它從肚子裡射出雷射光，一個活生生的圖特就呈現在兩人面前。

阿凸補充說：&ldo;這是全像式的投影，看起來會像真的一樣。&rdo;幸雄還忍不住伸手去觸摸圖特的影像，果然撲了個空。

圖特的影像開始說話了：&ldo;我們的身心靈如果用一棟房子來比喻的話，我們的身就是房子的框架，也就是結構本身、硬體的部分；而心，也就是我們的思想、情緒，感官覺受等，就等於是房子的裝潢、色調、家具等部分。就房子本身來說，最重要的是什麼呢？&rdo;圖特停下來。

幸雄歪著頭答道：&ldo;格局？還是大小？&rdo;向東也說：&ldo;屋頂的高度！&rdo;圖特好像聽得見他們講話似地，一一點頭認可。然後他宣布答案：&ldo;房子最重要的就是：空間。沒有空間，人無法住進來，東西也沒地方放。更重要的是，一個房子的空間感，決定了這個房子是否讓你有舒適的感覺。

&ldo;而房子的空間，在這裡就可比喻為我們的心靈。現在，讓我們看看這個身心靈與房子的比喻：我們的身體如果不健康，就像房子的結構、框架有問題；心理如果不健康，就像房子裝修的品味很差，而且塞滿了垃圾‐‐各種負面思想和情緒，那麼這個房子的空間就無法使用，或是房子看起來就很不舒服，而住在裡面的人一定也不會覺得舒適、開心。&rdo;向東覺得很有道理，不停地點頭。

&ldo;同樣的，當我們的心裡充滿情緒性的垃圾，每天都在抱怨，不知道感恩、欣賞我們所擁有的事物時，我們的內在空間就會很小，難怪我們覺得很不快樂、很不舒服。&rdo;

這時候，圖特的身前出現幾行大字：

房子的架構好 = 身體健康、美食豪宅、外在享受裝修高級豪華 = 有很多物質的東西來提供心理