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，都已经忘了招数变化，忘了集击作用的具的，只在能够让全身骨髅得到最大化的延伸锻炼。 云天河在修炼时，将自己当成一个跳舞的骷髅，这样的修炼意想。是一个。十分恰当的比喻。

而如今这跳舞的骷髅，集上再背着重负来修炼，可以贴切地说是一个扛着沙包在做苦力的小骷髅。这纯粹是自己在找虐。

而云天河就是要用这样的方式来给自己压力和负担，他现在身上每一处重要连通各关节的部位都挂着一个沙袋，这样一来，就使他全身的承重力再一次加强数倍。

因为府里没有湖，他不可能按以前那样通过湖水的重压来进行修炼。所以就只能绑沙袋负重修炼，不过这种方法效果还不错。

这就让他好像又回到了以前在利州武堂修炼的时候那样，虽然重压之下锻骨是很危险的，而且所承受的痛苦会是往常的好几倍，但云天河就是要靠这种重压刺激的方式来锻炼自己的意志力和承受能力。

因为他相信，通过这种方式，他突破在即！

阴云笼罩　第二一二章　再进一层

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嘘！嘘！嘘！

拳头挥舞之际，一股不经意间形成的欲耍爆炸一般的星炎劲气，使周围的空气被撕裂，破空之后所带来的罡烈袭风，让周围迅速扬起了漫天灰尘。 云天河拳来脚往之际，负重之下骨髅之上所带来的刺痛，就像是有成千上万个钢针扎在他的骨头里之后，露出一些密集的小孔，而这些小孔在被挤压之下，更进一步的紧密结合了起来。

非常人那般难忍的剧痛，是在这些钢针扎入之后，再被拔出，小孔重新受到排挤，紧密结合之时所生产的。

而在这个过程当中，那些在他平时感觉不到的骨髓，仿佛在这个时候有了活性一样，在不停地冲刷着骨骼当中的那些杂质。

外在重重的重压，内在骨动的紧密压榨，使那些杂质好像已经无处隐藏了一样，被不断地从云天河的体表毛孔之中排出。

此时云天河身上所流出的汗，竟是掺杂了一种紫色的物质。

云天河浑然不觉，他只感觉的到。那些有间隙的骨缝在经过重负修炼的强压力之下，开始变得更加紧密起来。

每一次压迫之力的骨骼内部缝隙的紧密结合，让云天河感觉骨头就好像是被放在火炉上经过一番锤炼锻打过一样，密度更大，也更加的有强度。

就跟一块粗铁一样，经过千锤百炼之后，去除掉杂质，才是一块真正的百炼精铁，因为他的密度，已经超强。

而练骨到了高深一点的境界。也正是如此，骨骼之中总有疏松之处，骨质的密度并不强，正常人的密度如果太低，就会得病，而练武之人。在锻骨的境界，就是要将全身的每一块骨头全部都打造得跟百炼精铁一样。

这，就是通常所说的练骨如钢！

此时云天河在承受住处了那强力压迫下的练骨修炼，打完天冰玉骨术中的高级几式之后，他只感觉全身的骨骼一股火辣辣的剧痛之后，开始“咔咔。不停地颤动发出脆响。就像是一块干树枝被折断一样　噼里啪啦。

这种在剧痛之中接连不断发出的脆响，让云天河仿佛受到了人间最痛苦的折磨一般，全身有些抽搐，豆料大的汗水如珠，不断地从他的额头上滚落下来，而他的身体衣衫早已经被打湿。但他却毅然紧咬牙关坚持着。

终于在将这些难忍的剧痛折磨坚持了下去之后，云天河此时立即将整个身体那股快要被挤爆的劲气外外泄。

便只听“轰隆。一声，他身上的那些沙袋承受不住那狂暴毁灭般的爆炸性劲气的摧残，最终全部爆裂开来。漫天泥沙迷漫，并落了下来。很快将