第7章 锻炼 (第3/4页)

恰好是徐昊正好能推得动杠铃的程度。

徐昊的手臂逐渐伸直，缓缓将杠铃举起。

有着共生体的保护，他丝毫不担心关节和肌肉受伤。

杠铃离开架子的一刹那，周围瞬间安静了下来，只剩徐昊低沉的喘息声在健身房中回荡。

他将杠铃挪到自己胸口上方，缓缓下降，直到杠铃触碰到自己的胸口。

“他，他真举起来了？”

“不是吧，那可是三百公斤啊！什么核心力量啊！”

“花架子，看他能撑多久，这还没完整举起来一次呢，他要是能举起来一次我直接吃！”

话音刚落，徐昊胸口肌肉猛然收缩，使出最强的爆发力，将杠铃推了起来！

旁边看戏的众人，交换着震惊的眼神，惊叹声此起彼伏。

一些女会员看着徐昊更是馋得直流口水！

尤其是一些更年期的女大妈，早就把带她们运动的教练忘得一干二净，满脑子都是徐昊那厚实宽阔的胸肌！

刚才还一直说徐昊是虾头男的女网红，现在眼里闪烁着的都是徐昊的光芒！

“哎呦该说不说，这小狼狗长得还可以嘛！”

“啧，这身体，晚上嘿嘿嘿！”

女人其实比男人更加好色，女网红甚至已经在幻想自己晚上变成徐昊的形状！

随着徐昊手中杠铃一次次地推起放下，周围围观众人的态度开始有些动摇。

几个健身教练脸色难看至极，这网红健身馆出来了个能推三百公斤的大神，这他们还怎么勾引小姑娘买课？

虽说可能引来不少新的会员，但那都是销售的事儿，跟他们这些教练可没关系！

“都散了都散了！不就是卧推嘛有什么好看的？”

“别围着影响其他人锻炼了！”

“孙姐你赶紧回去骑二十分钟，一会着凉感冒了！”

几个健身教练走了出来，驱赶了围观的众人。

“嗙当！”一声，徐昊终于完成了一组卧推训练，三百公斤的杠铃重重地落在架子上。

杠铃杆的两头，都止不住地上下晃动。

周围顿时响起一片鼓掌和欢呼声。

“呜呼！强啊！”

“三百公斤！我亲眼见到了三百公斤的卧推！”

“这是什么大神啊！”

“太牛了！”

“大佬求带！”

健身教练将围观的众人驱散后，只剩下真心喜欢健身的爱好者，和那些两眼放光的女人。

他们的态度一百八十度地大反转，全都为徐昊祝贺着。

在这些爱好者的眼里，谁实力强谁就是大佬！

可刚冲了三百公斤卧推的徐昊哪有心思理会他们？

他缓缓从卧推凳上坐起，他的肌肉因为充血而变得异常饱满，然而随之而来的却是身体的极度不适。

三百公斤的重量，对徐昊来说实在是太夸张了！

他紧闭着双眼，大脑一片空白，训练强度过大让他大脑有些缺氧，随后一阵恶心涌上心头。

“呕！”

徐昊忍不住地干呕起来，旁边反应快的会员，很有经验地递过来一个垃圾桶放到徐昊面前，轻轻拍打他的后背。

缓过劲来，他顾不得其他人的目光，赶紧起身冲进更衣室从储物柜里拿出一罐蛋白粉，一口粉一口水地灌进肚子里。

这些蛋白粉是为了训练后而准备的，他已经提前喝了不少蛋白粉。

在离谱的卧推重量冲击下，徐昊相关肌肉群的肌纤维快速经历微损伤。

而现在，暴乱在他的身体里，快速帮助他合成蛋白质修复了刚才受损的肌肉！