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结。

要想有健康的婚姻，最重要的是要面对现实，了解婚姻的正常规律，明确自己进入婚姻后的责任，对爱情的期望不能太高，转变为着重对天伦之乐的享用与维护，同时要学会容忍，容忍对方的缺点与过错，注意保持沟通，甘心情愿地平平淡淡过日子，认认真真地完成自己对家庭与婚姻的责任。

第一讲　婚姻的名字叫宽容（13）

第九节　用成熟的心态走入婚姻

“流水不腐，户枢不蠹。”凡事皆如此。

“心”的通畅比“身”的通畅往往更重要。因为很多时候，“心”不通畅是“身”不通畅的原因。一如怒伤肝，一如喜伤心，一如莫名其妙的身心紊乱，一如亚健康。都和“心”不通畅有直接关系。

我们的“心”怎样才能通畅起来呢？

一位台湾朋友参加过美国的潜意识开发训练。催眠大师马修·史维告诉他们，如果你们希望自己每天都充满活力的话，请每天清晨起床后做一件事，那就是大声喊出：啊！这是多么美好的一天啊！充满了爱、热情和力量！

本来有抑郁倾向的他，近十年来如一日地坚持每天清晨第一件事就是振臂高呼：啊！这是多么美好的一天啊！充满了爱、热情和力量！

我再看到他的时候，他已经今非昔比。我看到的他充满了活力与幽默。

他说，我每天必做的事情就是自我催眠，就是在改变潜意识里的信息。从而打通我内心堵塞的地方，排除负面情绪。当我的潜意识里装满了“爱、热情和力量”时，我自然而然的就像现在这样了。没有一丝的刻意，因为潜意识对人是有支配和保护作用的。

瞧！人是多么的神奇！

曾经听一位研究禅宗的师父说，佛教里对人“心”有“七识”和“八识”的说法。“七识”就相当于我们常说的“潜意识”。

后来我还发现，那些修“净土宗”的居士们天天都在念“阿弥陀佛”，这不就是在做潜意识输入吗？！

这种潜意识输入法在佛教里早就有了。

在这里我真正想说的是，如果你在感情方面有些混乱或常常为此而痛苦，我提醒你去探索一下自己的潜意识。也许在你的潜意识里有一些负面的东西扎根在那里令你痛苦和不安，你怎么左右也左右不了它们。

当你真的搞清楚之后，给它输入一套新的程序。如果你是因为自卑和异性打交道而感到不安的话，那就天天暗示自己：“我是一个自信的人，我是一个自信的人”……

如果你是因为没有安全感而天天盯着自己的先生导致矛盾的话，那就暗示自己：“我是一个生活在阳光中有人爱、有人疼的女人”……依此类推，就这样坚持自我催眠一些日子后，那种不安的力量会神奇地消失。

那是因为你潜意识里的“种子”发生了变化。

潜意识，既神秘又有能量！如果你能慢慢地学着了解和应用它的话，你身心的变化将是惊人的！

渴望身心健康的人们：

——请关注你的潜意识！

围城不可怕，可怕的是，当你想走入的时候却什么都不知道。

围城，其实很简单，就是两个真心相爱的人，好好地在一起过日子。结婚证，其实就是证明你们可以在一起了，名正言顺了，它就是一座围城的大门，当你们打开大门进去的时候，围城生活也就开始了。

为什么叫围城呢？因为有很多事情需要我们去面对了，不能是一个人的天下了，而是有一位要陪你我走完一生的人，围墙就是由很多事情搭建起来的。

大大小小的事情正等着你们呢！但我想既然选择了婚姻这条必经之路，我们就应该认真地对待一切要面对的事情，不要头疼，这都是必须的，日子是平淡的，激