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否则会功亏一篑，永远也达不到目标。
落入地面的汗水瞬间就不见了，神奇的一幕让司徒妍萱的疼痛一下子就被转移了注意力，也就不觉得那么难熬了。
一个一个的动作，逐个分解完成，然后到整个连贯完成，用了整整两天的时间，韧带拉伸也已经成了习惯。
可能是年龄小的缘故，做起这些还是要轻松很多，不过以后也不能间断的锻炼就是了。
不然又会回复到老样子，什么都要重新开始就麻烦很多。
不过，只要体术过了七阶就不需要担心这些了。
司徒妍萱成功的做完一整套一阶的体术后，司空浩然也有些讶异，动作完全标准到位，还很连贯，丝毫都没有停顿休息一下，他都挑不出错来。
不得不说司徒妍萱的努力没有白费，汗水也没有白流。
司空浩然客串指导员这一职也玩得挺嗨皮的。
每次气的司徒妍萱跳脚，那模样却是敢怒不敢言的，他的心里就像是六月吃了冰激凌一样舒爽。
果然是变无耻了么！
连小孩子都欺负了！
不过，司徒妍萱并没有被他气得失了修养，反而锻炼得自己忍耐力越来越好，至少现在可以淡定的听着他那些欠揍的话语了。
司徒妍萱不知道居然还有人可以这么无耻，这么无赖，这么没有修养！
好在，次数多了也见怪不怪了！
不然，她非得七窍生烟不可。
“哟，你的�